Ishrana

#

Ishrana

Prirodna nega i lep…

UZ OVE NAMIRNICE ĆETE SKINUTI 10 GODINA SA LICA: Saveti nutricioniste za baršunastu i glatku kožu bez bora

Nega kože iznutra skinite godine sa lica pravim izborom namirnica.

Recepti i zdrava hr…

KAKO DA ZAMRZNETE TIKVICE I SAČUVATE IH ZA ZIMU: Ostaju pune vitamina i minerala ako ih ovako stavite u zamrzivač

Kako da zamrznete tikvice.

Recepti i zdrava hr…

7 NAMIRNICA ZA MRŠAVLJENJE U PREDELU STOMAKA: Bez dijeta i izgladnjivanja - jednostavna ishrana koja topi masne naslage

Ishrana najbolja za mršavljenje u predelu stomaka.

Zdravlje i holistič…

KADA JEDETE ZELJE, U VAŠEM ORGANIZMU DOGAĐAJU SE 3 SJAJNE STVARI: Ukusna zelena liska za fantastično zdravlje

Koliko je zdravo zelje.

Recepti i zdrava hr…

KOJE VOĆE I POVRĆE JE NAJVIŠE PRSKANO PESTICIDIMA U 2023. GODINI: Objavljena lista namirnica, a evo šta je najbezbednije

Voće i povrće najviše tretirani pesticidima u 2023.

Recepti i zdrava hr…

KAKO DA PRESTANTE DA HRANITE SVOJE EMOCIJE: Pre nego što počnete da jedete zapitajte se koju vrstu gladi osećate

Koje sve vrste gladi postoje - prestanite da hranite emocije.

Recepti i zdrava hr…

5 PRAVILA ISHRANE ZA VITALNOST I DOBRO ZDRAVLJE: Preporuke stručnjaka – uvedite ovih 20 namirnica za dugovečnost

20 namirnica za dugovečnost.

Zdravlje i holistič…

DA LI ZNATE ŠTA JE INTUITIVNA ISHRANA? Prekinite sa dijetama i usvojite ovih 10 principa koji vam mogu promeniti život

10 principa intuitive ishrane.

Zdravlje i holistič…

SAVETI ZA ČUVANJE ZDRAVLJA TOKOM ZIME: Šta da jedete, zašto da se zaštitite od vetra, kako zagrejati stomak i slezinu!

Saveti za očuvanje zdravlja tokom zime.

Recepti i zdrava hr…

ŠTA ŽENE PREKO 40 OBAVEZNO TREBA DA JEDU: Endokrinolog otkriva koje namirnice sadrže najpotrebnije hranljive materije!

Šta treba da jede svaka starija od 40 godina.

Zdravlje i holistič…

KAKO DA SPAVATE DA BISTE SMRŠALI I IZGUBILI MASNE NASLAGE: Slušajte bioritam svog tela i lakše ćete skinuti kilograme!

Kako da pravilno spavate ako želite da smršate.

Zdravlje i holistič…

AKO PONEKAD JEDETE PRSTIMA, SAZNAJTE KAKO TO UTIČE NA ZDRAVLJE I ORGANIZAM: Unosite ove bakterije, a hrana se bolje vari

Jedenje prstima i zdravlje.

Zdravlje i holistič…

KOJE NAMIRNICE TREBA DA JEDETE AKO VAM NEDOSTAJE GVOŽĐE: Hrana protiv anemije, a jedan napitak najbolje da izbegavate!

Šta da jedete ako vam nedostaje gvožđe

Recepti i zdrava hr…

ŠTA TREBA DA JEDETE KADA POČNE JESEN: Namirnice koje će zagrejati telo, ojačati imunitet i pročistiti organizam!

Hrana koju treba da jedete tokom jeseni.

SARA JO otkrila kojim namirnicama započinje jutro!

Šta jede Sara Jo za doručak

Zdravlje i holistič…

5 NAMIRNICA KOJE NIKAKO NE TREBA DA JEDETE SVAKOG DANA: Zdrave su, ali to ne značI da možete da ih uzimate neograničeno

5 zdravih namirnica koje ne treba jesti svakog dana

Zdravlje i holistič…

1 SIMPTOM ZA ŽENE U MENOPAUZI JE NAJTEŽI - UKLONITE GA OVOM JEFTINOM NAMIRNICOM: Spas za tegobe u srednjim godinama!

Šta treba da jedu žene u menopauzi.

Zdravlje i holistič…

KOJA HRANA NE SADRŽI GLUTEN - LISTA DOZVOLJENIH NAMIRNICA: Evo šta smete da jedete, a o čemu treba da vodite računa

Namirnice koje ne sadrže gluten

Zdravlje i holistič…

KOJA HRANA SADRŽI VITAMINE B GRUPE - NEDOSTATAK KOMPLIKUJE ZDRAVLJE: Pazite na simptome, ne izbegavajte ove namirnice!

Ova hrana sadrži vitamine B grupe.

MAX CHALLENGE - JEDINSTVENI PROGRAM ZA PROMENU ŽIVOTNIH NAVIKA: Sve što hoćemo, to i možemo! Mršaviti je zabavno i lako!

Mršavljenje_1315305638.jpg