#

Šetnja

Kako vam hodanje može pomoći da smršate posle 50? Za super efekat uz minimalan napor morate da znate 6 caka

Kada 10.000 koraka dnevno ima efekta? Mnogi ljudi puno hodaju, ali ignorišu jedan presudan detalj

NE KOŠTA NIŠTA, A UMNOGOME PODIŽE RASPOLOŽENJE: Šta je svesno hodanje i kako otvara vrata kreativnosti i vedrom duhu

Besplatan alat za nove ideje i otpušanje blokada kreativna šetnja.

Zdravlje i holistič…

KAKO JE OPRA VINFRI SMRŠALA HODANJEM: Šetnjom možete da skinete 5 do 10 kg - evo koliko koraka dnevno treba da napravite

Kako da smršate hodanjem 18 kg kao Opra Vinfri-0595948501.jpg

KOLIKO MINUTA TREBA DA HODATE AKO DUGO SEDITE: Smanjite posledice po zdravlje, ispoštujte sledeće pravilo

Koliko treba da hodate ako dugo sedite na poslu.

OVAJ POKRET POMAŽE DA SMRŠATE BOLJE OD VEŽBANJA: Kako da sagorite kalorije dok kuvate, čistite, šetate ili gledate TV

Kako možete da smršate bez vežbanja.

Meditacija i antist…

KAKO DA VAM SE ŽIVOT TRANSFORMIŠE ZA SAMO 12 SATI: Trik koji može svako da proba - očistiće vaše misli od negativnosti!

Kako da promenite svoj život za 12 sati.

Meditacija i antist…

Najlakša meditacija koja oslobađa od opsesivnih misli

Zdravlje i holistič…

Koliko žena u menopauzi treba da šeta da bi sačuvala zdravlje: evo kako da sprečite srčane tegobe

Kako ojačati telo i imunitet uoči zime: 5 navika za uživanje u jeseni i prirodi