KategorijeOstalo
Naslovna
Mišići
#

Mišići

Recepti i zdrava hr…
16.10.2025.

10 načina da dodate još 10 grama proteina obroku: Zvezda ishrane 21. veka podstiče sitost, čuva mišiće i mozak

Reaguj
Komentariši
Grčki jogurt
Joga i Pilates
15.5.2024.

4 PROSTA NAČINA DA ZATEGNETE OPUŠTENE NADLAKTICE: Za 5 minuta dnevno spremićete ruke za letnje bretele

Reaguj
Komentariši
shutterstock_2036475521.jpg
Joga i Pilates
8.8.2023.

KAKO DA BRZO ZATEGNETE TELO AKO IMATE VIŠE OD 30 GODINA: 3 navike za toniranje mišića - izgledaćete snažno i mladoliko

Reaguj
Komentariši
Kako da zategnete telo ako imate 30 godina.
Joga i Pilates
11.6.2023.

NAJJEDNOSTAVNIJA VEŽBA ZA VITAK STRUK KOJU MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Odlična je za žene preko 50 i daje brze rezultate

Reaguj
Komentariši
Vitak i izdužen struk i posle 50 godine vežba kod kuće.
Joga i Pilates
9.6.2023.

REŠITE SE OPUŠTENIH MIŠIĆA NA RUKAMA: I posle 50. godine možete ponosno nositi majice na bretele!

Reaguj
Komentariši
Vežbe za opuštene mišiće ruku.
Zdravlje i holistič…
27.3.2018.

Da li uzimate vitamin svetlosti

Reaguj
Komentariši
Moji rituali
27.3.2018.

Da li je bolji aerobni ili anaerobni trening

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.4.2017.

9 joga asana za opuštanje mišića: ponesite gipkost i vedrinu

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
20.6.2016.

Joga vežba vrana: asana kakasana za jače trbušne mišiće

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.4.2016.

Moć svesti u fitnesu: kako da radite čučnjeve da bi mišići postali izduženi i zategnuti

Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
17.3.2016.

Ova joga vežba leči celulit: moćna asana koja pokreće limfu i eliminiše toksine i višak tečnosti

Reaguj
Komentariši
Najnovije
Tinejdžerka drži telefon
Da li su za decu gore društvene mreže ili igrice? Iznenadiće vas šta uzrokuje manjak koncentracije
Deca se igraju na snegu
Dr Rajović otkrio najvažniju stvar za decu na zimskom raspustu: Ne moraju da uče, ovako će da razvijaju mozak
Mama drži dete
Ruski psiholog znao je kako odgajiti uspešno dete: Njegova metoda je stara 100 godina i vrlo jednostavna
Pamuk pogača
Najlepša lisnata pogača sa susamom: Očaraće sve goste na slavi ili dočeku srpske Nove godine
lava kolač bez brašna
Zdravi lava kolač koji ima manje od 100 kalorija po komadu: Čokoladni desert koji ne goji
Ljuta goveđa čorba u zemljanoj posudi posuta seckanim peršunom
Ljuta goveđa čorba: Super za oporavak od prazničnog krkanja, ali i za jačanje imuniteta