Često se susrećemo sa situacijama u kojima se od nas očekuju kreativna rešenja. Mi onda pospremimo nered, pojedemo nešto zdravo i pustimo divnu muziku međutim kada sednemo da radimo suočavamo se sa praznim platnom.

Taj virus nekreativnosti može da se uvuče i u druge oblasti života pa vam je često teško i da smislite šta ćete pojesti ili obuci. Ako radite jogu, tu možete naći antibiotik za boljku manjka kreativnosti. Ako se rade na pravilan način i određenim redosledom ovih pet poza može da bude upravo stimulans koji je vašoj kreativnosti potreban.

  • Poza goluba nam pomaže da se oslobodimo negativnih emocija. Kukovi i karlica su i centar kreativnosti i u ravni su sa drugom čakrom koja takođe predstavlja kreativnost.
  • Sedeća Garudasana kao i poza goluba otvara kukove i dozvoljava kreativnosti da se razleti.
  • Stoj na glavi omogućava dopremanje kiseonika u mozak i nudi vam novu perspektivu.
  • Poza deteta vam jednostavno omogućava da se opustite i da pustite da vam mudrost prirodno dođe.
  • Sedeća meditacija vam daje vremena da uvidite da ste deo celine i nečeg većeg od vas samih. To će pokrenuti vašu kreativnost u pravom smeru.