Senf ima snažno antibakterijsko dejstvo i koristan je u prevenciji raka debelog creva zato je važno uvrstiti ga u svoju ishranu. Koristi se i u veganskoj ishrani i ima vrlo malo kalorija. Najbolje je koristiti domaći senf bez upotreba veštačkih aroma i konzervansa.
Džejmi Oliver nam daje recept kako brzo napraviti domaći senf:
Sastojci:
- 100gr semena slačice
- 150gr sićeta
- 150l belog vina
- 4-5 grančica svežeg estragona
Pročitajte još:
Priprema:
Stavite u staklenu posudu semenke slačice, sirćeta, belog vina i dve kašićice morske soli i ostavite da odstoji. Trećeg dana ubacite smesu u blender, dodajte biljku estaragon i malo vode ako je potrebno. Probajte, dodajte začine po potrebi i smesu odložite u teglu. Može da traje do mesec dana.
Izvor: Recept sa sajta jamieoliver.com
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!