Senf ima snažno antibakterijsko dejstvo i koristan je u prevenciji raka debelog creva zato je važno uvrstiti ga u svoju ishranu. Koristi se i u veganskoj ishrani i ima vrlo malo kalorija. Najbolje je koristiti domaći senf bez upotreba veštačkih aroma i konzervansa.
Džejmi Oliver nam daje recept kako brzo napraviti domaći senf:
Sastojci:
- 100gr semena slačice
- 150gr sićeta
- 150l belog vina
- 4-5 grančica svežeg estragona
Pročitajte još:
Priprema:
Stavite u staklenu posudu semenke slačice, sirćeta, belog vina i dve kašićice morske soli i ostavite da odstoji. Trećeg dana ubacite smesu u blender, dodajte biljku estaragon i malo vode ako je potrebno. Probajte, dodajte začine po potrebi i smesu odložite u teglu. Može da traje do mesec dana.
Izvor: Recept sa sajta jamieoliver.com
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila
3 horoskopska znaka stavljaju tačku na dugu borbu 5. aprila 2025: Kad se Venera umeša, shvataju šta je vredno
Dnevni horoskop za 5. april 2025: Vaga žudi za novim detinacijama, Lav sumnja u partnerova osećanja
Duhovit citat Irvina Jaloma koristan za sve od 40+: Kako i zašto se ljudi zaglave u mladosti?
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari