NAPRAVITE LEK OD KURKUME ZA ISPIRANJE GRLA: Otklanja bol, sprečava upalu i jača imunitet - zlato tradicionalne medicine

09.02.2022. / 17:09

Evo kako sami da napravite napitak od kurkume za bolove u grlu

Izvor: Shutterstock

Kurkuma se vekovima koristi u tradicionalnoj orijentalnoj medicini. Aktivno jedinjenje kurkume, kurkumin, ima moćna antibakterijska, antivirusna, antifungalna i antiinflamatorna svojstva. Zbog toga je kurkuma efikasna u lečenju upala grla izazvanih prehladom, sprečava infekcije, ublažava bolove, poboljšava stanje kože…Kurkuma se na više načina može koristiti za ublažavanje bolova u grlu, na primer kao napitak za ispiranje ili kao lekoviti čaj koji takođe ublažava i kašalj.

Napitak za ispiranje grla

Sastojci:

½ kašičice organskog praha kurkume

1 kašičica kuhinjske soli

1 šolja tople vode

Priprema:

U šolju tople vode dodajte kurkumu i so. Dobro promešajte i ovim rastvorom ispirajte grlo izjutra, laganim grgotanjem.

Čaj za ublažavanje bola u grlu

Sastojci:

½ kašike organskog praha kurkume

1 kašika meda

½ kašičice limunovog soka, sveže ceđenog

2 šolje vode

Priprema:

Stavite vodu u džezvu. Kada počne da ključa, dodajte kurkumu u prahu i dobro promešajte. Kuvajte još 4-5 minuta pre nego što isključite ringlu. Ostavite napitak da se malo prohladi, pa procedite, sipajte u šolju i dok je još toplo dodajte sok od limuna i med. Pijte čaj 2-3 puta dnevno tokom 3 dana.