Ukoliko vam se jede nešto slatko, a ne želite da provedete vreme za šporetom i mutite komplikone efilove ili pečete više korica, imamo ideju za vas. Donosimo vam recept za kolač sa kakao čoko aromom, a osnovu predstavljaju ovsene pahuljice. Bez brašna, ova poslastca se može smatrati zdravijom varijantom kolača.
Sve je mekani i sočno,a fil je osvežavajuć jer u sebi sadrži jogurt. Tako nežan kolač dopašće se mnogima, a posebno onima koji nisu ljubitelji preslatkih deserta.
Recept za kakao kolač sa ovsenim pahuljicama i banama
Sastojci:
- 200 g ovsenih pahuljica
- 500 ml tople vode
- 3 zrele banane
- 2 jaja
- 50 g mlevenog badema
- 1 kašika praška za pecivo
- 2 kašike šećera
- 30 g kakao praha
- 2 kašike čokoladnih kapljica (komadića)
Fil:
- 250 g jogurta
- 2 kašike agavinog sirupa ili drugog zaslađivača
- 2 kašike kakao praha
- čokoladne mrvice (opciono)
Priprema:
Potopite u vodi ovsene pahuljice i ostavite da odstoje oko 15 minuta. Banane oljuštite i izgnječite viljuškom tako da budu ispasirane, pa ih pomešajte sa ovsenim pahuljicama. Umutite jaja i sipajte u smesu sa pahuljicama, pa dodajte mleveni badem, šećer, kakao, prašak za pecivo i čokoadne komadiće. Sve dobro izmešajte da dobijete jedinstvenu smesu. Pleh ili vatrostalnu posudu podmažite uljem ili obložite pek papirom, pa ravnomerno u njemu rasporedite smesu. Pecite na 180 stepeni oko 40 do 45 minuta.
Umutite jogurt, sirup od agavei kakao prah. Dobro izmešajte kašikom da se sjedini pa premažite preko kolača. Pospite kolač čokoladnim mrvicama po želji i poslužite.
Izvor; Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!