Sastojci (za dve osobe):
2 banane srednje veličine (oljuštiti)
2 šolje šumskog voća (može i zamrznuto)
1 šolja kelja (ukloniti glavnu žilu na svakom listu, iseckati)
2-3 kašike sirovih semenki bundeve
1 šolja filtrirane vode
Priprema:
Izmešajte sve sastojke u blenderu i servirajte kao šejk. Po potrebi, razredite sa još vode.
Izvor: Lovesensa