Ovaj recept za mača late sa zelenim čajem je jednostavan napitak za brzi detoks organizma i lak za pravljenje i oduzima vam samo oko 5 minuta vremena. Pravi je eliksir zadravlja jer sadrži antioksidanse i aminokiseline, pa je savršen za jutarnje buđenje. Ako ga pravite kod kuće biće pristupačnije (i boljeg ukusa) od onoga što možete pronaći u kafićima, navode na portalu Nourished Kitchen.
Mačha late je topli napitak napravljen od mača zelenog čaja u prahu i mleka. Često sastojci uključuju šećer ili neki drugi zaslađivač, kao i vanilu. Sličan je kafe late-u po tome što se se pije ujutru i pruža nalet energije zahvaljujući tome što sadrži kofein.
Sastojci:
- 1 supena kašika mača praha
- 150 ml mleka
- Šećer ili zaslađivač poput steivije, po ukusu
- Ekstrakt vanile
Priprema:
Mača prah umutite u vrelu vodu dok se ne rastvori, pa sve zajedno penasto umutite sa mlekom i zaslađivačima ili dodacima koji vam se sviđaju. Možete da koristite mikser kako biste napravili penasti napitak kao u kafiću, što spada u tajne profesionalnih i strasnih kuvara.
Pročitajte koje su 3 KORISNE VRSTE BOBIČASTOG VOĆA BEZ KOJIH NEĆETE MOĆI: Treba da ih jedete za doručak uz žitarice - tope kilograme
BONUS VIDEO:
Sensa/L.S.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!