Smokvu još zovu i rajsko voće Mediterana. Njeni lekoviti delovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina.

Sirove smokve sadrže do 80 posto vode, a s obzirom na to da u nutricionističkom smislu smokva stimuliše energiju, najbolje je jesti je ujutru.

Nastavak teksta pročitajte OVDE!