Postoji mnogo suočenih teorija o ishrani kada je u pitanju najbolji način da se izgubi težina ili da se zadrži ista.
Iako je verovatno potrebno više od nedelju dana za dobijanje neželjenih masti, većina ljudi želi da ih izgubi brže nego što je došlo.
Kada je u pitanju gubitak težine, jednostavno smanjenje porcija može biti jedan od načina za gubljenje kilaže. Međutim, ako već jedete manje (i vežbate više) i još uvek ste nezadovoljni svojim izgledom, postoje mali trikovi koji mogu pomoći u napretku.
Pročitajte 12 načina koji vam mogu pomoći da brže dođete do željene kilaže.
Nastavak teksta pročitajte OVDE!
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!