Ove žene najčešće pate od pormećaja hormona: evo koje 2 stvari uzrokuju hormonski disbalans i oboljenja

Postoje čvrsti dokazi da ceo niz faktora iz našeg života utiče na balans hormona u organizmu koji je neophodan za zdravlje.

Izvor: Foto: Shutterstock

Alternativno lečenje

Alternativno lečenje hormonskih poremećaja najpre uključuje analizu i kompletno poboljšanje kvalitete života.

Pravilna ishrana, vežbanje, izbegavanje stresa i odmor čine čuda kada je reč o hormonima.

Kao što smo spomenuli pre, dva osnovna razloga hormonskih poremećaja su stres i ishrana, zbog toga preporučujemo da glavnu pažnju usmerite na to.

Osim toga, dostupne su prirodne kreme s prirodnim progesteronom koje mogu pomoći kod manjka progesterona u organizmu.

Uobičajeni sastojci takvih krema su soja i divlji yam.

Kod hormonalnih poremećaja mogu se koristiti i dodaci ishrani na bazi mace, konopljike, sibirskog ginsenga, sladića, poljske preslice i kineske anđelike.

Izvor: Alternativa za vas