Prema ajurvedi, izgradnja stabilnog imunog sistema jeste osnova u borbi protiv alergija. Osnovni problem je u procesu razlaganja nečistoća u telu koje zapušavaju telesne kanale. Ćelije nisu dobro snabdevene hranljivim sastojcima pa tako imuni sistem slabi.
Postoje četiri glavne strategije za jačanje imunog sistema:
1. Dnevna rutina koja uključuje rano buđenje, jutarnju samomasažu, praktikovanje joge.
2. Pančakarma - čišćenje ame (toksina) koji su se nakupili u prethodnom godišnjem dobu i blokiraju normalno fiziološko funkcionisanje.
3. Dijeta, koja uključuje redovnu upotrebu začina koji sadrže antialergijske supstance, flavone i fenole. Turmerik smiruje alergije, a poboljšava varenje, žalfija, crveni biber, kumin i korijander takođe su dobri za alergije.
4. Biljni preparati za alergiju Mahariši Ajurvede koji neposredno uklanjaju toksine iz organizma i jačaju imuni sistem.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!