Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DREVNA KINESKA MEDICINA - ZBOG OVOGA JE POVEĆANA KISELOST U TELU, STRES, GLAD: Evo kako da u sebi smanjite element vatre

Autor Teodora Andrić

Kineska medicina otkriva kako da smanjite element vatre - izbalansirajte ovu energiju u sebi!

 Kineska medicina otkriva kako da smanjite element vatre. Izvor: Shutterstock

Prema tradiciji kineske medicine, sve što postoji sačinjeno je od osnovnih elemenata: vatre, vode, vazduha i zemlje. Ključno za vitalnost i dobro zdravlje jeste balansiranje ovih elemenata u telu. Budući da smo u periodu vrućina, hajde da obratimo pažnju na vatru i izbalansiramo je, piše Magda Dežđek.

Vatra isušuje i dovodi do dehidratacije, hiperaktivnosti i povećanja kiselosti u organizmu. Zbog viška vatre mogu se javiti glad, povećan stres, bes, nesanica, kao i problemi sa krvnim sudovima.

Kako bismo izbalansirali vatru, neophodno je uneti element vode: plivanje, boravak pored reke, jezera ili mora. Dobro je koristiti i ovlaživače vazduha, kao i povesti računa o detoksu jetre.

Treba izbegavati crvenu boju, glasnu muziku, začinjenu, ljutu i masnu hranu. Preporučuje se meditacija, kao i svesnost o primanju i puštanju, jer su to elementi vode koji će izbalansirati vatru.

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj