Za meridijane smo svi čuli. Iz geografije smo naučili da su to zamišljene crte na globusu koje se vertikalno prostiru od Severnog do Južnog pola, ocrtavajući projekcije magnetskih silnica naše planete.

Tradicionalna kineska medicina (TCM) nas uči da i u nama takođe postoje meridijani koji se protežu duž našeg tela; od glave, ruku, trupa i nogu do stopala. Ti meridijani ne opisuju putanju magnetskih silnica, već jedne drugačije, metafizičke sile - qi. TCM opisuje kako kroz naše telo meridijanima protiče nekoliko vrsta qi energije i na svom putu napajaju sve organe i sisteme tim osnovnim gorivom.

Siguran put do ravnoteže i zdravlja: suptilna danska masaža...

Bilo kakva neravnoteža u protoku (previše ili premalo tih energija) uzrokuje pojavu bolesti. Drugi bitan stub drevnog kineskog znanja je teza da emocije nisu samo nešto što osećamo i doživljavamo na nematerijalnom nivou. Emocije igraju vrlo važnu ulogu kako u bolesti tako i u zdravlju.

Drevnoj Kini je već pre 4000 godina bilo jasno da mentalna i emotivna stanja proizvode fiziološke efekte koji dovode do bolesti. TCM objašnjava da bolesti mogu uzrokovati šest različitih štetnih uticaja: vetar, hladnoća, vrućina, vlaga, suvoća i vatra. Međutim bolest može da nastupi i zbog pet vrsta emocija: ushićenosti, ljutnje, brige, straha i preteranog razmišljanja.

Pitate se ko je ovde lud? Nisu li emocije upravo ono što nas razlikuje od svega ostalog živog na Zemlji? Nisu li upravo emocije te zbog kojih osećamo život u celosti? Zapitajmo se koliko se osećamo živi kada smo tužni, ili bi se moglo reći da se osećamo poluživo. Pokušajte da budete ljuti na sat vremena, ili u depresiji.

Ljudi često postavljaju pitanje kao što je "Zar su negativne emocije zaista toliko loše?" jer oni vole da provode neko vreme u takvim stanjima. To je kao neko vreme za njih!? Lično bih radije proveo sat vremena uživajući u šetnji, dobrom ručku, priči s prijateljem ili uživajući u ljubavi s boljom polovinom. Nastavljamo dalje s pričom gde kineska medicina objašnjava zašto te emocije nisu dobre za naše telo.

TCM tumači da je pet emocija u korelaciji s pet unutarnjih organa:

  • ushićenost / tuga i srce
  • ljutnja i jetra
  • briga i pluća
  • preterano razmišljanje i slezina
  • strah / potištenost i bubrezi

Dva organa koja su posebno osetljiva na emotivne turbulencije su srce i jetra. Upravo spomenute emocije, kada ih doživimo naglo i snažno ili ako ih osećamo duže vreme, mogu uzrokovati poremećaj u normalnom toku energije i telesnih tečnosti. Jeste li još uvek sigurni da je to zaista kvalitetno provedenih sat vremena u kom se kiselite zbog nekoga ili nečega što vam se dogodilo?

Zvučna masaža: umirujuća moć zvuka...

Kad se osvrnemo na današnji način života, uočićemo da većina ljudi provodi po čitav dan u nekim emocijama. Često smo izloženi velikim naporima, a gotovo nikad ili vrlo retko uzimamo vreme za odmor. Odmor od osećaja, odmor u kom bi se očistili od emocija, utisaka i misli. Upravo ta stanja su uzrok većine bolesti današnjice. Posebna grana zapadne medicine, medicina stresa, bavi se posmatranjem i analizom tih uticaja.

Najnovija istraživanja zaista su potvrdila ove teze tradicionalne kineske medicine. Povezala su, naime, različita stresna stanja s većom učestalosti pojedinih bolesti. Dakle, isplatilo bi se smanjiti količinu negativnih emocija i na taj način pridoneti vlastitom zdravlju.

PageBreak

Putevi životne energije: meridijani u nama

Meridijani našeg tela skrivaju čarobnu mogućnost, a to je moć dodira koji isceljuje. Nema čoveka koji bar jednom nije okusio blagodeti masaže, bilo kod kuće ili u profesionalnoj izvedbi.

Brza masaža za jutarnju aktivaciju...

Pritisak na pojedine tačke meridijana naziva se akupresura. To je drevna umetnost isceljivanja gde se pritiskom na ključne tačke na našoj koži stimuliše sposobnost tela za samoisceljivanje. Na taj način oslobađamo blokade pojedinih meridijana i obnavljamo ravnotežu protoka energije, a rezultat je delimično ili potpuno uklanjanje simptoma koji nas opterećuju.

Naučna koplja se i danas lome oko postojanja meridijana i tajanstvene energije qi, no povoljan je učinak akupresure na naše telo neoboriv. Mnoga medicinska istraživanja pokazuju da masaža ili tretiranje pojedinih (akupresurnih) tačaka na našem telu dovode do rešenja problema. Neurološka istraživanja pokazala su da se pritiskom na te posebne tačke ostvaruju neki udaljeni efekti u telu koji nisu objašnjivi sa stanovišta anatomije.

Masaža prstiju: oslobodite se stresa za samo pet minuta...

Najveća prednost akupresure je u tome što je sigurna, bilo da je radite na drugima ili na sebi, pa čak i ako to niste nikada radili, jasno, ako pratite upute. Jedina oprema koja vam treba su vaše ruke. Bilo da je reč o akupresuri stopala (koja se još naziva i plantarna refleksologija), ušiju, dlanova ili glave, osećaj je neverovatan.

Klinička istraživanja pokazala su da akupresura može dati rezultata u rešavanju glavobolje, zamora očiju, problema sa sinusima, bolovima u vratu, leđima, kod artritisa, bolova u mišićima i napetosti vezane uz stres. Učinkovita je i kod problema poput nesanice, gojaznosti i loše cirkulacije.

Bubrezi

  • Element: voda
  • Emocija: strah / potištenost
  • Podsistem: uši, endokrine žlezde

Jetra

  • Element: drvo
  • Emocija: ljutnja
  • Podsistem: oči

Slezina

  • Element: zemlja
  • Emocija: preterano razmišljanje
  • Podsistem: koža i mozak

Srce

  • Element: vatra
  • Emocija: ushićenost / tuga
  • Podsistem: cirkulacioni sistem

Pluća

  • Element: metal
  • Emocija: briga / sputanost
  • Podsistem: debelo crevo