Naučimo kako da praštanjem zaštitimo sebe od negativnih posledica...
Često upitam svoje klijente:" Da li biste više želeli da budete u pravu ili da budete srećni?"
Lujza Hej: najbolja vežba za opraštanje
Svako od nas ima svoje mišljenje o tome ko je u pravu, a ko je u krivu. Zato često priželjkujemo da kaznimo nekog zbog nečega što nam je uradio, pa ipak, mi smo ti koji premotavamo taj događaj u glavi. Potpuno je budalasto da sebe kažnjavamo u sadašnjosti zbog nečega što nam je neko uradio u prošlosti.
Lujza Hej: Moćna meditacija od 5 minuta koja otvara srce
Da bismo se oslobodili prošlosti, neophodno je da želimo da oprostimo, čak i kada ne znamo kako. Oprostiti znači odreći se bolnih sećanja, odreći se cele situacije.
Nepraštanjem uništavamo sebe iznutra.
Izvor: Lovesensa
