Joga lica je tehnika koja je postala sve više popularna u cilju očuvanja mladolikosti, zatezanju lica na prirodan način i prevenciji bora. Postoje razne joga vežbe lice, poput one kada vaše lice izgleda mršavije, ako i vežbe protiv podočnjaka. Sada vam donosimo jednostavnu vežbu koja zateže lice i ističe jagodice.
Redovnim praktikovanjem ove vežbe možete napraviti prirodan izgled kontura na licu. Možete ih raditi svakog dana, a potrebno vam je amo 3 minuta. Vežba je sjajna jer aktivira sve mišiće lica, čak i vrat. Vaše lice se pokreće, aktivirajusemišići vilice, brade, jagodilne kosti i obraza.
Vežba se izvodi tako što namestite usne u obliku širokog osmeha, a onda naglo otvarate i zatvarate usta, kao na video snimku ispod. Važno je da se nemrštite i ne zatvarate oči dok radite vežbu, jer neće imati pravi efekat.
U video snimku ispod pogledajte kako se ova sjajna joga vežba lica izvodi.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!