Joga i Pilates
| 20.09.2021.
Joga i Pilates
| 08.09.2021.
ZLATNI PETAO NA JEDNOJ NOZI - OVA LAKA VEŽBA JE ČUDO ZA TELO I PSIHU: Jača kosti, utiče na mozak i smanjuje stres
Prirodna nega i lepota
| 20.08.2021.
1 JOGA VEŽBA ZATEŽE CELO LICE, OBLIKUJE I ISTIČE JAGODICE - DONOSI MLAĐI I LEPŠI IZGLED: Potrebno vam je samo 3 minuta!
Srećan život
| 16.08.2021.
TOČAK ŽIVOTA OTKRIVA TAJNE VAŠE BUDUĆNOSTI: Nacrtajte krug na papiru i privucite pozitivne promene!
Joga i Pilates
| 02.08.2021.
SAMO 10 MINUTA VAM TREBA, A BOLOVI U LEĐIMA ĆE ODMAH NESTATI: Ovu vežbu radite svakog drugog dana - rezultat je sjajan!
Life coach
| 25.07.2021.
KAKO DA SE ZAŠTITITE OD OGOVARANJA: Ova vežba traje samo 10 minuta, a stvara energetski štit od toksičnih komentara
Joga i Pilates
| 16.07.2021.
OVA JOGA VEŽBA SKIDA SALO SA STOMAKA, ČUVA MLADOLIKOST I JAČA TELO: Jednostavno je uraditi, a rezultati su sjajni
Joga i Pilates
| 06.07.2021.
VEŽBA OD SAMO 90 SEKUNDI ZA MRŠAVLJENJE I TANJI STRUK: Daje čudesne rezultate, a možete je raditi i u krevetu
Joga i Pilates
| 05.07.2021.
AKO RADITE OVU VEŽBU SAMO 5 MINUTA DNEVNO, BRZO ĆETE IMATI RAVAN STOMAK: Čuvena vakum trehnika topi masne naslage
Joga i Pilates
| 21.08.2018.
Najlakša vežba za lečenje ukočenih ramena i vrata: položaj T olakšava bolove i vraća snagu
Life coach
| 11.05.2018.
Naučite da živite mindfulness: 15 lakih vežbi za srećan život u sadašnjem trenutku
Joga i Pilates
| 01.03.2018.
4 jednostavne i čudesne vežbe protiv stresa: evo kako da lečite i jačate telo jutarnjim istezanjem
Joga i Pilates
| 26.02.2018.
Zašto je zdravije disati kroz nos: evo šta sve leči pravilno disanje u jogi
Moji rituali
| 06.02.2018.
Test "sedi i ustani" otkriva koliki nam je životni vek: probajte kod kuće i proverite zdravlje organizma za 6 sekundi
Duhovni razvoj
| 30.01.2018.
Podignite ruku i izgovorite svoju želju: neverovatna vežba za aktiviranje zakona privlačenja
Joga i Pilates
| 24.01.2018.
Test fleksibilnosti otkriva zdravlje srca: ova jednostavna joga vežba snižava krvni pritisak i umiruje um
Duhovni razvoj
| 19.01.2018.
Kako da prepoznamo mračnu senku svoje duše: evo zašto treba da zapisujemo snove
Recepti i zdrava hrana
| 14.09.2017.
Mindfulness u praksi: vežba sa suvim grožđem za vitko telo i uživanje u hrani
Moji rituali
| 21.07.2017.
Laka vežba za snagu i vitalnost tela: super tehnika koju može svako da uradi i na 35 stepeni
Zdravlje i holistička medicina
| 19.07.2017.
3 razloga zašto svakog dana treba da podignete noge uza zid
Joga i Pilates
| 08.03.2017.
Joga za jačanje celog tela: Maja Popov vam pokazuje vežbu za čuvanje trudnoće (VIDEO)
Meditacija i antistres
| 07.03.2017.
Budistički sveštenik štiti hram: 3 budistička qigong položaja za vaše telo - vaš hram
Zdravlje i holistička medicina
| 02.12.2016.
Gde je tačno tačka sreće u vašim grudima: kako da ojačate timus koji se skuplja zbog hroničnog stresa
Moji rituali
| 15.11.2016.
Tapkanje kao jutarnja vežba za korensku čakru: 3 minuta za spokojan i pozitivan početak dana
Zdravlje i holistička medicina
| 07.11.2016.
Refleksologijom protiv bolova: šta se dogodi u vašem telu kada povučete prst i držite ga 60 sekundi (VIDEO)
Meditacija i antistres
| 23.06.2016.
Zagrljaj leptira: vežba protiv napetosti
Popularna psihologija
| 03.02.2016.
Kako da pobedimo ćutljivost: 5 minuta za vežbu samouverenosti i lakšeg razgovora u društvu
Moji rituali
| 11.12.2015.
Energetska psihologija: vežba tapkanja tačke na meridijanu pluća
Zdravlje i holistička medicina
| 08.11.2015.
Zašto je važno da rasteretite vagus: jednostavna vežba za nerv koji nas opušta i obnavlja
Joga i Pilates
| 17.10.2015.
Umirujuća vežba disanja za dobar san
