Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Vežba
#
Vežba
Joga i Pilates
27.01.2025.
Kineska vežba disanja ubija žudnju za slatkišima i testom: Traje minut, jednostavna je, a skida i stomak
Joga i Pilates
24.01.2025.
Jedna poza skida stomak dok mirno stojite 1 minut: Topi kilograme, zateže unutrašnju stranu butina i gluteus
Joga i Pilates
20.01.2025.
Krećete se čudno i zatežete telo za 8 minuta dnevno: Kineskinje rade neobičnu vežbu od koje nestaje stomak
Joga i Pilates
20.12.2024.
Najprostiji pokret za 4 minuta dnevno jača trbušnjake: Samo se nagnete napred, a stomak i bore nestaju
Joga i Pilates
04.12.2024.
1 vežba skida višak sa svih kritičnih zona: Bez skakanja, do Nove godine ubrzaćete rad creva i izvajati torzo
Joga i Pilates
26.11.2024.
5 razloga da bar 2 minuta dnevno budete u V-poziciji: Jednostavna vežba jača telo, a otklanja stres i bol
Zdravlje i holistič…
20.11.2024.
Moćna japanska vežba za podmlađivanje: Stiskajte pesnice 1 minut, opustićete se i ugrejati ruke čak i u šetnji
Joga i Pilates
14.05.2024.
OBRNUTA SVEĆA ČINI ČUDA ZA TELO I UM: Potrebno vam je samo 10 minuta i jedan zid da se odmorite i podmladite
Life coach
20.12.2023.
ČAROBNA FORMULA ZA OSLOBAĐANJE OD BRIGA: Svaki put kada se nađete pred odlukom primenite ovu jednostavnu vežbu
Life coach
20.12.2023.
SAČUVAJTE VITKU FIGURU TOKOM PRAZNIKA: 4 saveta životnog trenera kako da ostanete fit i u formi
Meditacija i antist…
12.12.2023.
NIKO TO NE RADI U PREVOZU, A TREBALO BI: Lagana vežba da smanjite stres zbog praznične gužve
Moji rituali
04.12.2023.
FENG ŠUI MENTALNA VEŽBA ZA OBILJE ZA KOJU MALO KO ZNA: Donosi novac, uspeh u karijeri i pozitivnu energiju i sreću
Joga i Pilates
04.12.2023.
KAKO SE TIBETANSKI MONASI REŠAVAJU BOLA U DONJEM DELU LEĐA: Jednostavna vežba posle koje ćete "progledati"
Joga i Pilates
30.09.2023.
KAKO VEŽBA DŽENIFER LOPEZ DA BI IMALA RAVAN STOMAK: Njen trener otkriva trik koji pomaže da ostvarite željenu figuru
Joga i Pilates
29.09.2023.
VEŽBA OD 10 SEKUNDI ZATEŽE DEO TELA KOJI MNOGE ŽENE SAKRIVAJU: Aktivira mišiće i čini da izgledate i osećate se TOP
Life coach
28.09.2023.
5 BRZIH I LAKIH VEŽBI DA SE SMIRITE - MOŽETE DA IH RADITE I NA POSLU:Šta da uradite kada emocije nisu više pod kontrolom
Joga i Pilates
04.09.2023.
JEDNA VEŽBA ZA ŽENE STARIJE OD 50 KOJA UBRZAVA METABOLIZAM: Radi se kod kuće, a deluje fantastično na telo (VIDEO)
Joga i Pilates
20.08.2023.
JAPANSKA VEŽBA SA PEŠKIROM ZA SMANJENJE TEŽINE: Smislio je dr Fukucudži - čini da izgledate vitko, a radi se 5 minuta
Joga i Pilates
15.08.2023.
KINESKA VEŽBA ZA SAGOREVANJE SALA NA STOMAKU: Osvojila je društvene mreže - milioni žele ovako da smršaju
Joga i Pilates
13.06.2023.
LAKA I MOĆNA VEŽBA ZA PODBRADAK OD 3 MINUTA: Smanjuje naslage i nabore na vratu, čini da izgledate mlađe i mršavije
1
2
3
…
4
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
Pre 19 min
Sensa vesti
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
Pre 26 min
Astrologija
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
Pre 47 min
Popularna psihologi…
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!
Pre 1 h
Duhovni razvoj
4 citata Viktora Frankla pomoći će vam da nađete smisao: Bez čega čovek ne može da shvati suštinu druge osobe?
Pre 3 h
Najkomentarisanije
1
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
1
2
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
3
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
4
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
5
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!