POČNETE DA GOVORITE OVIH 10 REČENICA SVAKOG DANA: Život će se radikalno promeniti nabolje, bez izuzetka!

Postoje reči koje zvuče jednostavno, a zapravo je važno izgovoriti ih, kako zbog psihofizičkog zdravlja, tako i zbog kvaliteta odnosa, sreće i opšteg napretka u životu. Kada naučite da govorite ove rečenice, život će se radikalno promeniti nabolje:

2. "Pogrešio/la sam."

Nemojte se plašiti da preuzmete odgovornost za svoje greške. Osim što ćete osetiti olakšanje, pokazaćete sebi i drugima da stojite iza svojih postupaka. Ovo će olakšati da rešite svaki problem.

3. "Ne."

Učenje da kažete "NE" je spor i postepen proces, ali menja život. Koliko puta ste pristali na nešto, a želeli ste da kažete "ne"? Ne plašite se da nekoga ili nešto odbijete. Kada kažete "ne", možete izbeći nepotreban stres i nepotrebne obaveze.

4. "Ne slažem se."

Slažem se da se ne slažemo! Važno je da govorite ono što mislite i u šta verujete, nikada se ne pretvarajte. Važno je da tokom upoznavanja neke osobe iznesete svoje mišljenje, tako će ljudi znati ko ste, šta zastupate. Sa druge strane, važno je da poštujete i tuđe mišljenje.

5. "Dosta mi je."

Kada nešto više ne možete da podnesete, morate to jasno da kažete. Ljudi moraju da znaju kako se osećate kada pređu granicu i da nećete tolerisati njihovo toksično ponašanje prema vama ili nekom drugom.

6. "To je moja lična stvar."

Imate pravo da zaštitite svoj lični prostor i privatnost. Kada ljudi traže da uđu u vaš život, možete im ljubazno dati do znanja da želite neke stvari da zadržite za sebe.

7. "Ne znam."

Ljudi su spremni da kažu bilo šta, ali ne i "ne znam". Nije pogrešno da nešto ne znate, već je pogrešno kada se pravite da znate, glupo vam je da pitate ili ne želitra da naučite. Nemojte se plašiti da kažete da ne znate – to zapravo rade pametni i pošteni ljudi.

8. "Uplašen sam."

Ono što nas čini ljudima je naša ranjivost. Nemojte se plašiti da kažete da se nečega plašite. Ovo će drugima dati do znanja da ste iskreni prema sebi i da vam mogu pomoći ili vas podržati.

9. "Želim da budem sam/sama."

Neophodno je tražiti vreme za sebe, da se ničim ne ometate i razmišljate o svom životu. Ovo je samoočišćenje, isceljenje duše. Svima nam je ponekad potrebno vreme da se opustimo i razmislimo o svojim životima. Nemojte se plašiti da tražite lično vreme i prostor, čak i od onih koji su vam najbliži.

10. "Volim te."

Nemate garanciju da će ta osoba odgovoriti na isti način, ali ako to osećate, ako vam je to u srcu, budite dovoljno hrabri da to kažete. Niko ne zna šta će biti sutra, a ove dve i reči mogu sve da promene. Govorite dragim ljudima da ih volite, čak iako mislite da oni to znaju. Svakako je lepo nekoga podsetiti da vam je stalo.

Izvor: Sensa