Postoje razne strategije otpora protiv kritičara i kritizera - od sindroma "debele kože" do "selektivnog slušanja". Najbolje je da zasnujete svoj otpor na pozitivnim, a ne negativnim premisama.

  • Uvek će postojati oni koji vas vole i oni koji vas ne vole. Usredsredite se na ono u šta vi verujete i ono što ste dobro uradili. Ako bi svi ljudi uzimali k srcu sva negativna mišljenja, vladala bi opšta depresija. Ako se koncentrišete na svoja uverenja i uspešne aktivnosti, ostaće vam manje energije za negativce i njihove stavove... a u tome i jeste štos.
  • Izrazite glasno svoj stav. Ako se ne suprotstavite kritizerima, to će vas oslabiti a ne ojačati. S druge strane, ljudi koji su negativno raspoloženi prema svemu često padaju u vatru i u inerciji razvijaju svoje teze do u beskraj. Treba ih prekinuti, ali bez velikog uzbuđenja. Običnim ali jasnim glasom recite svoje mišljenje i ne brinite da li će doći do konflikta. Najčešće, neće.
  • Promenite svoj unutrašnji govor. Umesto da ponavljate sebi „ne mogu ovo više da izdržim", glavna mantra treba da bude „mene ne mogu da definišu drugi".