Najnovije

Zdravo telo

Lepota i dobre navike

Klatno zateže stomak i skida kukove: Za 5 minuta dnevno jača celo telo, a ne morate da ustanete iz kreveta

Klatno zateže stomak i skida kukove

Recepti i zdrava hr…

Šta vam najviše gomila salo na stomaku? Ako posle 40. imate ove navike, ni vežbanje vam ne može pomoći

Šta vam najviše gomila salo na stomaku

Obična vežba posle 40. vraća u formu: Za 1 minut ujutru pokreće metabolizam i vitalnost, a skida 3 cm struka

Recepti i zdrava hr…

Doručak od 4 sastojka rastvara celulit: Jeftine i dostupne namirnice koje nikad ne biste spojili čine čudo

Doručak od 4 sastojka rastvara celulit

Šta da radite kad telo miruje a um se ubrzava? Fitnes stručnjak otkriva tihu terapiju koja sve vraća na mesto

Poza delfina topi duboke masti na stomaku: Samo 3 minuta dnevno zateže i ruke i noge, a ubrazava varenje

Poza delfina topi duboke masti na stomaku

Jedna poza za 5 minuta dnevno definiše struk i zateže stomak: Samo stojite, a popravljate držanje i varenje

Jedna poza za 5 minuta dnevno definiše struk i zateže stomak

Recepti i zdrava hr…

4 neobična hit napitka ubrzavaju varenje: Prave se brzo i lako, a stomak radi kao sat i polako nestaje

4 neobična hit napitka ubrzavaju varenje

Recepti i zdrava hr…

7 top korejskih pića za mršavljenje: Stopiraju prejedanje i ubrzavaju metabolizam, a bar 3 su hit i kod nas

7 top korejskih pića za mršavljenje

Recepti i zdrava hr…

4 prednosti vode s magičnim začinom: Prokuvane semenke ubrzavaju metabolizam, a kilogrami i gorušica nestaju

Laj sa limunom

Recepti i zdrava hr…

5 vitamina ženi obično nedostaje već nakon 30: Jedan možete da nadoknadite ako izađete iz kuće u ovo vreme

Ženi opada kosa

Zdravlje i holistič…

5 stvari treba da uradite pre jutarnje kafe: Prvo ovo nadoknadite, a kad se razmrdate, dajte sebi 3 obećanja

5 stvari treba da uradite pre jutarnje kafe

Recepti i zdrava hr…

7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu: Hidriraju, ubrzavaju varenje i menjaju telo, a bistre um

7 japanskih napitaka za vitalnost i lepotu

Recepti i zdrava hr…

5 plodova deluje bolje od skupih preparata protiv bora: Već su na pijaci, a jedan je vitaminska bomba mladosti

5 plodova deluje bolje od skupih preparata protiv bora

Recepti i zdrava hr…

Neurohirurg Leon (92) otkriva koji desert održava mozak mladim: Može da se jede svakog dana, ali ima 1 uslov

Neurohirurg Leon 92 otkriva koji desert održava mozak mladim

Najlakša poza koja skida i zateže stomak: Za 2 minuta dnevno tanji struk, ubrzava varenje i podmlađuje lice

Klečanje koje skida stomak

Recepti i zdrava hr…

Da li je bolje piti grčki jogurt ili kefir? Jedan se lakše vari, od drugog se brže mršavi

Da li je bolje piti grčki jogurt ili kefir

Recepti i zdrava hr…

Doručak princeze Dajane hit nakon 30 godina: Na TikToku ga obožavaju jer usporava i starenje i gojenje

Doručak princeze Dajane

Recepti i zdrava hr…

Dijeta koja ublažava valunge: Nova studija otkriva šta u menopauzi da pojačate i čega ne smete da se odreknete

Dijeta koja ublažava valunge

Recepti i zdrava hr…

Koliko proteina treba da jedete dnevno da biste smršali? Zavisi od 3 faktora, a lako može da se izračuna

Koliko tačno proteina treba da jedete dnevno da biste smršal