Najnovije

Zdravo telo

Lepota i dobre navike

Recepti i zdrava hr…

U kom delu dana se ugljeni hidrati ne lepe za stomak? Jako su korisni za mozak i dijetu ako gledate na sat

Recepti i zdrava hr…

Zašto su zaboravljene mušmule? Nisu baš najlepše voće, a kad shvatite koliko su moćne, odmah ćete ih kupiti

Zdravlje i holistič…

8 signala kojima vas telo upozorava da je vreme za pauzu: Ako zaboravljate jednu važnu naviku, u problemu ste

Recepti i zdrava hr…

Šta da jedete za ručak da biste smršali? Nutricionisti preporučuju 5 namirnica koje ubrzavaju rad creva

Šta će se desiti sa vašim telom ako svakog dana vežbate? Samo 30 minuta pravi veliku razliku

Recepti i zdrava hr…

Proteini tope salo na stomaku: Koliko treba da ih pojedete dnevno i kada da biste videli pun efekat?

Kako da smršate u 5 poteza za 10 minuta dnevno? Instruktorka otkrila kako je lako ostala bez 14 kg u menopauzi

Samo 5 vežbi za 4 minuta može da vas preoblikuje i preporodi: Program japanskog naučnika je prost a moćan

Recepti i zdrava hr…

Ove namirnice tope salo dok spavate: Najbolje deluju kada se jedu uveče zbog jednog neobičnog efekta

Recepti i zdrava hr…

6 namirnica koje su korisne za srce: Kardiolozi preporučuju pravu meru - koliko često i kako da ih jedete

Recepti i zdrava hr…

Koja je tajna vitke linije Hale Beri? Poseban režim ubrzava metabolizam, a sve namirnice dostupne su kod nas

Jedna od najlepših glumica Hale Beri o starenju, menopauzi i dijabetesu.

Zdravlje i holistič…

Kako živeti sa osobom koja pati od depresije? 4 stvari morate sebi da priznate i dozvolite

depresija i podrška, slika ruku

Zdravlje i holistič…

4 lake vežbe od 7 minuta za san do jutra: Ne morate više da brojite ovce da biste spavali kao beba

Zdravlje i holistič…

7 simptoma anksioznosti koje ljudi mešaju sa infarktom: Kad utrne leva ruka, to nije najopasniji znak

Recepti i zdrava hr…

Dijeta Sindi Kraford odlična za žene starije od 40: Možete da skinete kritičan višak brzo i bez gladovanja

Sindi K.jpg

Recepti i zdrava hr…

10 namirnica koje su krcate proteinima: Super su za mišiće i pomažu da se brže topi salce

Recepti i zdrava hr…

Nalazi za uzbunu: Dve trećine ljudi na svetu ne unosi dovoljne količine 4 ključna vitamina i minerala

Kako vam hodanje može pomoći da smršate posle 50? Za super efekat uz minimalan napor morate da znate 6 caka

Kako da skinete stomak za 4 minuta dnevno? Uz dve neočekivane vežbe imaćete uži struk i bolje držanje

Recepti i zdrava hr…

5 namirnica povoljno utiče za nerve: Jedna se kod nas jede često a nije čokolada, dok je druga neočekivana