Pilates nam pomaže u procesu mršavljenja i tonira celo telo stvarajući mišićnu masu.
Pročitajte još:
Predstavljamo efikasne pilatesvežbe koji ne zahtevaju puno vremena ni posebnu fizičku spremnost, a praktikujući ih imaćete savršene noge i lepo oblikovane mišiće gluteuse.
Ako želite da postignete izdužene i vretenaste mišiće pogledajte video.
Izvor: Lovesensa
KAKO PREBOLETI RASKID I ŠTA POSLE? Lajfkouč Ana Rodić nam otkriva prelomni momenat kad je ljubavi kraj
VELIKI MESEČNI HOROSKOP ZA APRIL 2024: Saznajte kakvu vam budućnost donosi vladavina Ovna
ŠTA OBLIK LICA GOVORI O VAŠOJ LIČNOSTI? Da li ste spadate u ambiciozne lidere ili u grupu velikih emotivaca
NAJSTARIJI TEST LIČNOSTI: U Kini su pre više od 2.000 godina ovako otkrivali najveće vrline i mane
7 NAČINA DA POSTANETE SIGURNIJI U SEBE I POBEDITE TREMU U JAVNOSTI: Kako treba da pričate i kakve pokrete da pravite