Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
vezbe
#
vezbe
Joga i Pilates
19.4.2021.
VEŽBE OD SAMO 10 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE I ZATEZANJE BUTINA: Možete da ih radite kod kuće, a lepo oblikuju noge (VIDEO)
Joga i Pilates
12.4.2021.
LAGANE VEŽBE KOJE TREBA SVAKA ŽENA DA RADI - BEZ NAPORA: Ojačajte karlično dno i sačuvajte zdravlje!
Joga i Pilates
2.4.2021.
JOGA VEŽBE SA STOLICOM ZA SVE STARIJE IZNAD 50. GODINA: Zatežu telo i pozitivno utiču na zdravlje kičme (VIDEO)
Joga i Pilates
14.2.2021.
PILATES VEŽBE LEPO OBLIKUJU ZADNJICU I BUTINE: Lepe noge za samo 15 minuta dnevno (VIDEO)
Joga i Pilates
13.2.2021.
JOGA VEŽBE KOJE OSLOBAĐAJU OD STRESA: Trening koji će vam vratiti mir i dobru energiju
Joga i Pilates
5.2.2021.
AKO DUGO SEDITE, URADITE OVE JOGA VEŽBE OD 5 MINUTA: Lagane vežbe sa stolicom za bolje zdravlje (VIDEO)
Joga i Pilates
3.2.2021.
4 NAJLAKŠE JOGA VEŽBE ZA ZDRAVLJE SRCA: Radite ih svakog jutra kod kuće
Joga i Pilates
9.12.2020.
JOGA ZA BRZO MRŠAVLJENJE KOJU MOŽETE DA RADITE KOD KUĆE: Ove vežbe skidaju masne naslage, a mogu ih raditi apsolutni početnici (VIDEO)
Joga i Pilates
27.11.2020.
KAKO NAJLAKŠE DA SKINETE MASNE NASLAGE SA STOMAKA U MENOPAUZI: 3 lagane vežbe za mršavljenje koje možete da radite kod kuće
Joga i Pilates
22.9.2020.
Pilates vežbe za oblikovanje butina i zadnjice: prijatan trening za dobar osećaj i zatezanje tela (VIDEO)
Joga i Pilates
11.9.2020.
5 joga vežbi za ublažavanje bolova u donjem delu leđa (VIDEO)
Joga i Pilates
7.8.2020.
Vežbe za skidanje masnih naslaga sa leđa i bokova: kratak pilates trening od 3 minuta (VIDEO)
Joga i Pilates
28.7.2020.
5 joga vežbi protiv anksioznosti i regulisanje napada panike: umiruju nervni sistem, a možete ih raditi bilo gde (VIDEO)
Joga i Pilates
15.7.2020.
5 lakih vežbi za zategnut i mršaviji struk: potrebno vam je samo 5 minuta dnevno
Joga i Pilates
10.7.2020.
Vežbe za brzo jačanje imuniteta: joga poze za zdravlje koje mogu da vežbaju potpuni početnici (VIDEO)
Joga i Pilates
25.6.2020.
Vežbe koje čine da izgledate mršavije i izdužite telo: pilates trening koji možete da radite kod kuće (VIDEO)
Joga i Pilates
11.6.2020.
5 joga vežbi za lečenje cisti na jajnicima: asane za hormone u ravnoteži i dobro zdravlje žene (VIDEO)
Joga i Pilates
4.6.2020.
12 minuta dnevno za mršavljenje: pilates vežbe koje gore masne naslage (VIDEO)
Moji rituali
26.5.2020.
Čišćenje tela iznutra - joga vežbe za detoksikaciju i bolju probavu: možete da ih radite kod kuće (VIDEO)
Joga i Pilates
20.5.2020.
5 joga vežbi za brži METABOLIZAM: pomažu da se rešite suvišnih kilograma (VIDEO)
1
2
3
Najnovije
Astrologija
Život je bolji za 3 horoskopska znaka od 17. maja 2025: Sunce i Mesec im donose nove prilike i veliku nadu
Pre 7 h
Astrologija
Dnevni horoskop za 17. maj 2025: Vaga je osetljivog zdravlja, Lav je okružen ljudima skrivenih namera
Pre 21 h
Sensa vesti
Milion stabala, jedna priča: Retrospektivna izložba posvećena projektu "Zasadi drvo"
Pre 22 h
Prirodna nega i lep…
Kako da vam usne izgledaju punije bez filera? Uz pomoć 4 elementa i za nekoliko minuta do senzualnog volumena
Pre 23 h
Astrologija
Na ovih 6 datuma rađaju se ljudi koji dobiju sve: Proverite li ste i vi na listi potencijalnih milionera
Izaberite fotografiju i otkrijte kakav ste roditelj: Test koji će vas ogoliti do srži
Dečak (4) zamalo umro zbog "dečjeg virusa": Lekari nisu mogli da ga probude, a jedan video je sve promenio
7 stvari koje utiču na bebin izgled: Neke namirnice podstiču rast kose, a uticaj imaju i ovi napici
Domaći sladoled od jagode i vanile po receptu Džejmija Olivera
Hrskavi domaći krompirići – ukusniji od Meka i gotovi bez friteze
Limun bombice sa keksom