Proleće je period godine koji prethodi letu i njaviše nas motiviše da se posvetimo fizičkoj aktivnosti. Tokom proleća dobijamo neku novu energiju i ovo je idealno vreme za usvajanje dobrih navika.
Ako i vi želite da se fizički aktivirate, a najviše vam prija da vebate kod kuće ili u prirodi, donosimovam sjajan 10-minutni video sa vežbama za mršavljenjei zatezanje butina.
Pročitajte još:
Kod mnogih žena butine mogu biti kritično područje sa kojih se tešo skidaju masne naslage, naročito unutrašnja strana butina.
Ove jednostavne vežbe možete raditi kod kuće, a pomoći će da zategnete noge, podstaćiće skidanje masnih naslga sa butina i poboljšaće kondiciju.
Ukoliko imate bolove ili ste imali neku zdravstvenu intervenciju, pre vežbanje obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.
Pogledajte video prilog!
Izvor: Lovesensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!