Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

VEŽBE OD SAMO 10 MINUTA ZA MRŠAVLJENJE I ZATEZANJE BUTINA: Možete da ih radite kod kuće, a lepo oblikuju noge (VIDEO)

Samo 10 minuta na dan - ove vežbe su savršene za mršavljenje i zatezanje butina!

  Izvor: Foto: Youtube/Printscreen

Proleće je period godine koji prethodi letu i njaviše nas motiviše da se posvetimo fizičkoj aktivnosti. Tokom proleća dobijamo neku novu energiju i ovo je idealno vreme za usvajanje dobrih navika.

Ako i vi želite da se fizički aktivirate, a najviše vam prija da vebate kod kuće ili u prirodi, donosimovam sjajan 10-minutni video sa vežbama za mršavljenjei zatezanje butina.

Pročitajte još:

JUTARNJA JOGA ZA MRŠAVLJENJE OD SAMO 15 MINUTA: Ove umerene vežbe mogu da rade apsolutni početnici (VIDEO)

JOGA VEŽBE KOJE OSLOBAĐAJU OD STRESA: Trening koji će vam vratiti mir i dobru energiju

Kod mnogih žena butine mogu biti kritično područje sa kojih se tešo skidaju masne naslage, naročito unutrašnja strana butina.

Ove jednostavne vežbe možete raditi kod kuće, a pomoći će da zategnete noge, podstaćiće skidanje masnih naslga sa butina i poboljšaće kondiciju.

Povezane vesti

Ukoliko imate bolove ili ste imali neku zdravstvenu intervenciju, pre vežbanje obavezno se konsultujte sa svojim lekarom.

Pogledajte video prilog!

Samo 10 minuta na dan - ove vežbe su savršene za mršavljenje i zatezanje butina!
Izvor: YouTube

Izvor: Lovesensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj