Mnogi od nas osećaju posledice nakupljenog stresa zbog brzog načina života.
Međutim, dovoljno je uvrstiti jednu korisnu naviku tokom dana da bi se stres redukovao.
Pročitajte još:
Dovoljno je da izdvojite samo 22 minuta u toku dana da biste se osećali puni energije i elana.
Istegnite svoje telo, svesno dišite i osetite nalet energije.
Pogledajte video u nastavku:
KAKO PREBOLETI RASKID I ŠTA POSLE? Lajfkouč Ana Rodić nam otkriva prelomni momenat kad je ljubavi kraj
7 NAČINA DA POSTANETE SIGURNIJI U SEBE I POBEDITE TREMU U JAVNOSTI: Kako treba da pričate i kakve pokrete da pravite
3 ZNAKA REŠIĆE SUKOBE IZ PROŠLOSTI: Ulazak u sezonu Ovnova donosi turbulentne odnose, dosta očekivanja i izvinjenja
DNEVNI HOROSKOP ZA 19. MART 2024. GODINE: Jedan znak će rešiti svoje dugogodišnje probleme, a nekome će doći nova ljubav
TEST LIČNOSTI: KOJA JE VAŠA SKRIVENA UNUTRAŠNJA SNAGA? Odaberite sliku i saznajte koja je vaša najveća vrlina