Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

JOGA VEŽBE KOJE OSLOBAĐAJU OD STRESA: Trening koji će vam vratiti mir i dobru energiju

Izdvojte manje od pola sata dnevno da se osetite poletno uz pomoć ovih joga asana!

  Izvor: Yotube

Mnogi od nas osećaju posledice nakupljenog stresa zbog brzog načina života.

Međutim, dovoljno je uvrstiti jednu korisnu naviku tokom dana da bi se stres redukovao.

Pročitajte još:

AKO DUGO SEDITE, URADITE OVE JOGA VEŽBE OD 5 MINUTA: Lagane vežbe sa stolicom za bolje zdravlje (VIDEO)

4 NAJLAKŠE JOGA VEŽBE ZA ZDRAVLJE SRCA: Radite ih svakog jutra kod kuće

Dovoljno je da izdvojite samo 22 minuta u toku dana da biste se osećali puni energije i elana.

Istegnite svoje telo, svesno dišite i osetite nalet energije.

Pogledajte video u nastavku:

Izdvojte manje od pola sata dnevno da se osetite poletno uz pomoć ovih joga asana!
Izvor: YouTube

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj