Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Pilates
#
Pilates
Joga i Pilates
12.08.2024.
5 vežbi treba da radite ako sedite od 9 do 17: Povećajte pokretljivost i smanjite ukočenost i štetu
Joga i Pilates
28.05.2024.
CEO SVET POLUDEO ZA ZIDNIM PILATESOM! Instruktorka Tamara otkriva koliko i kako pomaže mršavljenje
Joga i Pilates
23.04.2024.
ŠTA BOLJE SKIDA STOMAK, JOGA ILI PILATES: Instruktorka fitnesa otkriva šta će vas pre spremiti za plažu
Joga i Pilates
04.08.2023.
PILATES VEŽBE KOJE ĆE ISTOPITI SALO SA STOMAKA I ZADNJICE: Zaboravite na teretane i gužve - dovoljan vam je jedan zid!
Sensa vesti
13.03.2023.
Pilates edukacija: Reformer 1 & 2 sa dr Tamarom Ratković
Joga i Pilates
05.07.2022.
2 JEDNOSTAVNE PILATES VEŽBE ZA ZADNJICU: Dr Tamara Ratković otkriva kako da ojačate mišiće
Joga i Pilates
05.07.2022.
PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije
Joga i Pilates
01.03.2022.
5 VEŽBI ZA MRŠAVIJE I ZATEGNUTE NOGE KOJE IZGLEDAJU DUŽE: Svaka se radi samo 30 sekundi, a rezultat je sjajan!
Joga i Pilates
01.09.2021.
SKINITE LAKO MASNE NASLAGE, POSTIGNITE RAVAN STOMAK - VEŽBE OD SAMO 3 MINUTA: Radite ih kod kuće i očekujte rezultate
Joga i Pilates
14.06.2021.
KAKO DA SKINETE STOMAK: Ove pilates vežbe traju samo 15 minuta, a odlične su za topljenje masnih naslaga (VIDEO)
Joga i Pilates
19.05.2021.
KAKO DA SMRŠATE I OČISTITE TELO OD TOKSINA: Probajte jednostavne pilates vežbe od samo 15 minuta (VIDEO)
Joga i Pilates
12.03.2021.
JOGA VEŽBE KOJE SKIDAJU MASNE NASLAGE SA STRUKA: Svako veče uradite ovaj super trening (VIDEO)
Joga i Pilates
14.02.2021.
PILATES VEŽBE LEPO OBLIKUJU ZADNJICU I BUTINE: Lepe noge za samo 15 minuta dnevno (VIDEO)
Joga i Pilates
22.09.2020.
Pilates vežbe za oblikovanje butina i zadnjice: prijatan trening za dobar osećaj i zatezanje tela (VIDEO)
Joga i Pilates
07.08.2020.
Vežbe za skidanje masnih naslaga sa leđa i bokova: kratak pilates trening od 3 minuta (VIDEO)
Joga i Pilates
25.06.2020.
Vežbe koje čine da izgledate mršavije i izdužite telo: pilates trening koji možete da radite kod kuće (VIDEO)
Joga i Pilates
04.06.2020.
12 minuta dnevno za mršavljenje: pilates vežbe koje gore masne naslage (VIDEO)
Joga i Pilates
12.05.2020.
Pilates vežbe protiv nadutosti: trening od 10 minuta za ravan stomak (VIDEO)
Joga i Pilates
28.04.2020.
Lagane pilates vežbe kod kuće - traju samo 6 minuta: skidaju masne naslage sa leđa i ruku (VIDEO)
Joga i Pilates
08.04.2020.
3 pilates vežbe koje skidaju masne naslage sa struka i kukova: traju samo 6 minuta, a možete ih raditi kod kuće (VIDEO)
1
2
3
Najnovije
Astrologija
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
Pre 28 min
Sensa vesti
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
Pre 35 min
Astrologija
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
Pre 56 min
Popularna psihologi…
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!
Pre 2 h
Duhovni razvoj
4 citata Viktora Frankla pomoći će vam da nađete smisao: Bez čega čovek ne može da shvati suštinu druge osobe?
Pre 3 h
Najkomentarisanije
1
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
1
2
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
3
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
4
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
5
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!
Šta vaša omiljena kafa govori o vama? Izbor otkriva da li ste pomirljivi, spontani ili proračunati
Dnevni horoskop za 30. april 2025: Strelac zrači zaraznim optimizmom, Ribama intuicija radi kao sat
Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU
Romski horoskop za maj 2025: Ko se probija na poslu, a kome će tajni obožavalac otvoriti dušu
Optička iluzija brzinski meri IQ: Samo genije može da uoči skriveno lice za 20 sekundi!