Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Naslovna
Pilates
#
Pilates
Joga i Pilates
27.6.2025.
Supermen je vežba koja vaja celo telo: Za 10 minuta dnevno imaćete ravan stomak, jaka leđa i definisan gluteus
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.8.2024.
5 vežbi treba da radite ako sedite od 9 do 17: Povećajte pokretljivost i smanjite ukočenost i štetu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.5.2024.
CEO SVET POLUDEO ZA ZIDNIM PILATESOM! Instruktorka Tamara otkriva koliko i kako pomaže mršavljenje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.4.2024.
ŠTA BOLJE SKIDA STOMAK, JOGA ILI PILATES: Instruktorka fitnesa otkriva šta će vas pre spremiti za plažu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
4.8.2023.
PILATES VEŽBE KOJE ĆE ISTOPITI SALO SA STOMAKA I ZADNJICE: Zaboravite na teretane i gužve - dovoljan vam je jedan zid!
Reaguj
Komentariši
Sensa vesti
13.3.2023.
Pilates edukacija: Reformer 1 & 2 sa dr Tamarom Ratković
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
5.7.2022.
2 JEDNOSTAVNE PILATES VEŽBE ZA ZADNJICU: Dr Tamara Ratković otkriva kako da ojačate mišiće
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
5.7.2022.
PILATES INSTRUKTORKA OTKRIVA 3 VEŽBE ZA LEPO OBLIKOVANE NOGE: Ubrzajte metabolizam i sagorite kalorije
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
1.3.2022.
5 VEŽBI ZA MRŠAVIJE I ZATEGNUTE NOGE KOJE IZGLEDAJU DUŽE: Svaka se radi samo 30 sekundi, a rezultat je sjajan!
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
1.9.2021.
SKINITE LAKO MASNE NASLAGE, POSTIGNITE RAVAN STOMAK - VEŽBE OD SAMO 3 MINUTA: Radite ih kod kuće i očekujte rezultate
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.6.2021.
KAKO DA SKINETE STOMAK: Ove pilates vežbe traju samo 15 minuta, a odlične su za topljenje masnih naslaga (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
19.5.2021.
KAKO DA SMRŠATE I OČISTITE TELO OD TOKSINA: Probajte jednostavne pilates vežbe od samo 15 minuta (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.3.2021.
JOGA VEŽBE KOJE SKIDAJU MASNE NASLAGE SA STRUKA: Svako veče uradite ovaj super trening (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.2.2021.
PILATES VEŽBE LEPO OBLIKUJU ZADNJICU I BUTINE: Lepe noge za samo 15 minuta dnevno (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.9.2020.
Pilates vežbe za oblikovanje butina i zadnjice: prijatan trening za dobar osećaj i zatezanje tela (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
7.8.2020.
Vežbe za skidanje masnih naslaga sa leđa i bokova: kratak pilates trening od 3 minuta (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
25.6.2020.
Vežbe koje čine da izgledate mršavije i izdužite telo: pilates trening koji možete da radite kod kuće (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
4.6.2020.
12 minuta dnevno za mršavljenje: pilates vežbe koje gore masne naslage (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.5.2020.
Pilates vežbe protiv nadutosti: trening od 10 minuta za ravan stomak (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.4.2020.
Lagane pilates vežbe kod kuće - traju samo 6 minuta: skidaju masne naslage sa leđa i ruku (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
1
2
3
Najnovije
Astrologija
5 horoskopskih znakova postiže uspeh posle 40: Kao mudraci, staro vino i večna vatra, kreću kad se svi umore
Pre 56 min
Astrologija
Dnevni horoskop za 13. jul 2025: Rak sreće partnera iz snova, Bik dvaput meri svaku odluku
Pre 15 h
Astrologija
4 horoskopska znaka zgrnuće brdo para u julu i avgustu 2025: Trljaju oči u neverici dok stižu kosmički darovi
Astrologija
Dnevni horoskop za 12. jul 2025: Devica zna koga želi kraj sebe, Ovan se oseća kao da je u vrtlogu bez izlaza
Moj dom
Gde se u kući nalazi kutak bogatstva? U njega postavite talisman za privlačenje para i očekajte bolje dane
Može li da se spreči razvoj autizma u trudnoći? Evo šta sve povećava šanse
7 saveta za poboljšanje plodnosti tokom leta: Doktorka otkriva šta treba, a šta ne smete da radite
Najbolje mame znaju ovih 15 stvari o svojoj deci: Ne moraju ni da pitaju, dobro poznaju mališane
Domaća paradajz čorbica krcata povrćem
Pileća salata po turskom receptu
Kako da ispržite jaja bez ulja - ovaj trik znaju samo iskusne domaćice