Sensa
Naslovna
Najnovije
Lični razvoj
Buđenje duše
Astrologija
Zdravo telo
Zdravlje i holistička medicina
Recepti i zdrava hrana
Joga i Pilates
Još
Moj dom
Lepota i dobre navike
Još
Kategorije
Ostalo
Zdravo telo
Joga i Pilates
Joga i Pilates
28.05.2024.
CEO SVET POLUDEO ZA ZIDNIM PILATESOM! Instruktorka Tamara otkriva koliko i kako pomaže mršavljenje
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
27.05.2024.
VEŽBA KOJA SAGOREVA VIŠE KALORIJA NEGO TRČANJE: Regeneriše um i telo, a zahteva samo 2 obične stvari
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
15.05.2024.
4 PROSTA NAČINA DA ZATEGNETE OPUŠTENE NADLAKTICE: Za 5 minuta dnevno spremićete ruke za letnje bretele
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.05.2024.
OBRNUTA SVEĆA ČINI ČUDA ZA TELO I UM: Potrebno vam je samo 10 minuta i jedan zid da se odmorite i podmladite
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.04.2024.
ŠTA BOLJE SKIDA STOMAK, JOGA ILI PILATES: Instruktorka fitnesa otkriva šta će vas pre spremiti za plažu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.02.2024.
KAKO DA PROVEDETE DAN ZALJUBLJENIH AKO NISTE U VEZI: 7 zabavnih stvari koje će vam doneti sreću i zadovoljstvo
1
· Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.12.2023.
KAKO SE TIBETANSKI MONASI REŠAVAJU BOLA U DONJEM DELU LEĐA: Jednostavna vežba posle koje ćete "progledati"
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
10.11.2023.
3 KORAKA DO BOLJE KONCENTRACIJE: Joga vežbe koje nam pomažu da održimo oštar fokus i visok nivo energije
1
· Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
01.11.2023.
7 JOGA POLOŽAJA KOJI VRAĆAJU SJAJ VAŠOJ KOŽI: Uključite ih u svoju jutarnju rutinu i povratite mladolikost
3
· Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
23.10.2023.
4 JOGA POLOŽAJA ZA JAČI IMUNITET: Ove jednostavne vežbe nam pomažu da se oslobodim stresa i tako osnažimo organizam
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
14.10.2023.
VEŽBE OD 3 MINUTA KOJE SE RADE U KREVETU ZA ZATEGNUTU I OBLIKOVANU ZADNJICU: Trening za svaki dan, rezultati dolaze brzo
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
12.10.2023.
KAKO DA STIMULIŠETE VARENJE I BRŽI METABOLIZAM: Jednostavna vežba je najbolji način da započnete dan - samo minut dnevno
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.09.2023.
KAKO VEŽBA DŽENIFER LOPEZ DA BI IMALA RAVAN STOMAK: Njen trener otkriva trik koji pomaže da ostvarite željenu figuru
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
29.09.2023.
VEŽBA OD 10 SEKUNDI ZATEŽE DEO TELA KOJI MNOGE ŽENE SAKRIVAJU: Aktivira mišiće i čini da izgledate i osećate se TOP
Reaguj
1
Joga i Pilates
26.09.2023.
Seminar ”Unutrašnje buđenje - prosvetljenje Ljubavi” sa Guruji Avadhutaji u Beogradu
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
22.09.2023.
TANTRA SRCA KAO NAJPRIRODNIJA DUHOVNOST: Dragana Balić i Una Senić otkrivaju kako da probudimo životnu energiju
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
05.09.2023.
LOŠE DRŽANJE ALI I RASPOLOŽENJE MOGU BITI UZROK BOLOVA: Oslobodite se napetosti u leđima i ramenima uz joga vežbe
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
04.09.2023.
JEDNA VEŽBA ZA ŽENE STARIJE OD 50 KOJA UBRZAVA METABOLIZAM: Radi se kod kuće, a deluje fantastično na telo (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
30.08.2023.
4 VEŽBE ZA KUKOVE: Možete ih izvoditi kod kuće i ne zahtevaju nikakvu opremu (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Joga i Pilates
28.08.2023.
NAJBOLJE JOGA VEŽBE ZA BOLOVE U DONJEM DELU LEĐA: Izdvojite 15 minuta i posvetite se zdravlju svoje kičme (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Najnovije
Astrologija
3 znaka savladaće teške prepreke 15. januara 2025: Pun Mesec utabaće im uspon do samog vrha sveta
Pre 18 min
Astrologija
Dnevni horoskop za 15. januar 2025: Rak oseća da ga partner gleda drugačije, Bik mora da povrati fokus
Pre 14 h
Duhovni razvoj
Zašto je važno oprostiti? Budistička mudrost otkriva kako nam se otvaraju oči za život iz početka
Pre 16 h
Astrologija
Koje je boje vaš datum rođenja? To može da vam pomoge da ukrotite energiju novca i postanete njegov gospodar
Pre 17 h
Popularna psihologi…
Kako da znate da vas neko iskorišćava? Uvek ste krivi i dužni, 10 situacija govori da nemate prave prijatelje
Pre 18 h
3 bjuti tajne Sofije Vergare za mladolik izgled u 50-im: Potpuno prirodne metode koje su koristile i naše bake
Ovo piće Njujorčani najviše naručuju u kafićima: Klasik koji mnogi vole bio je za 133% popularniji u decembru
Sniženi Mona kaputi koje ne smete propustiti: Vuneni, klasični modeli koji će biti trendi i za 20 godina
Jedna briga ga je morila godinama: Volimo ga kao Pavla u seriji "Igra sudbine", a ovu bol nikad neće prežaliti
Hrana koja oporavlja nakon praznika: Nutricionistkinja Marijana odala tajne koje će vam resetovati organizam
Kako Ivanka Tramp održava vitku liniju: Otkrila recept koji niko nije očekivao - Proteini su ključni