Najbolji šejk za snagu pravi od sastojaka koji su dostupni svima. U njemu se nalaze prave namirnice koje vrlo jeftino možete da kupite i koje će definitivno pomoći da formirate mišiće na svakom deo tela.
NAPITAK ZA BRZ METABOLIZAM I MOĆAN DETOKS: ovaj lekoviti sok topi višak kilograma...
Najbolja stvar sa ovim šejkom jeste to što sami možete da prilagodite količinu svakog sastojka u zavisnosti od toga šta vam je potrebno - više ugljenih hidrata, proteina, vlakana ili masti.
Sastojci:
- ovsena kaša (ugljeni hidrati)
- belanca (proteini)
- puter od kikirikija (masti)
- banane (vlakna)
Sve sastojke umutite u blenderu i vaš proteinski šejk je spreman.
Izvor: Kurir
Dnevni horoskop za 3. april 2025: Blizanci imaju potrebu da se osame, Vodolija reorganizuje životni prostor
Šta boja telefona govori o vama? Pobednici uvek imaju isti izbor, a najčešću biraju oni kojima je važna suština
Šta broj stana ili kuće govori o vlasniku? Numerologija otkriva da li na adresi živi intelektualac ili boem
“Zasadi drvo” – jedna vizija, šest godina, milion sadnica
Kako da gledate kroz ljude? Frojdova tehnika i danas radi, a zasniva se greškama koje svaki čovek često pravi