Nedostatak sna povećava rizik od hipertenzije, poremećaja pritiska, depresije, slabosti i drugih bolesti.
Čaj od banana i cimeta koji se konzumira pred spavanje može rešiti ovaj problem.
Za pripremu vam je dovoljno 10 minuta, a spavaćete kao beba.
Sastojci:
- 1 litar vode
- 1 banana
- Prstohvat cimeta
Priprema:
Uklonite krajeve banane i staviti ih u vodu, a zatim kuvajte 10 minuta. Nakon toga napitak sipajte u šolju i na kraju dodajte cimet. Konzumirajte ovo ukusno piće jedan sat pre spavanja.
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!