Kako na zdravlje organizma deluje kefir
Podignite imunitet i revitalizujte organizam ovim jednostavnim i ukusnim fermentisanim pićem koje sadrži antioksidanse, vitamine, minerale, enzime i probiotike.
Antioksidansi
Dobre crevne bakterije, enzimi i koenzimi, vitamini C, E i A i elementi selen i cink zajedno čine antioksidansni obrambeni sistem koji služi za borbu protiv slobodnih radikala.
Vitamini B kompleksa – niacin
Vitamin B3 (niacin) je jedan od osam B vitamina koji telu pomažu da pretvori hranu u energiju. Nužni su za zdravu kožu, kosu, oči i jetru, a pomažu i nervnom sistemu i mozgu.
Aminokiseline – triptofan
Često proglašavan „prirodnim Prozakom“, triptofan je jedan od 8 esencijalnih aminokiselina. On je bitan za sintezu serotonina i melatonina, važnih neurotransmitera odgovornih za san i suočavanje sa stresom.
Probiotici
Probiotici su živi mikroorganizmi (dobre bakterije) koji pomažu u uspostavljanju ravnoteže između tzv. “dobrih i loših” bakterija u našim crevima. Prirodni probiotici u vidu domaće hrane su efikasni u sprečavanju razvoja različitih bakterija i gljivica, posebno gljivice Candide albicans.
Delovanje vodenog kefira
- Reguliše razmenu obrambenih materija u organizmu (pojačava proizvodnju limfocita koji služe u odbrani našeg organizma od bolesti)
- Pomaže kod bolesti srca, reguliše pritisak (visok i nizak) i razgrađuje holesterol u krvnim sudovima
- Leči gušteraču, jetru i slezinu
- Čisti žučne kanale, dvanaestopalačno crevo i otapa kamenje u žuči
- Leči želudac i creva, uspostavlja redovnu probavu i detoksikuje creva, čisti ih od zaostalih nakupljenih štetnih sastojaka
- Pomaže kod bolesti bubrega
- Revitalizuje organizam uklanjajući umor, pospanost i bezvoljnost
- Uklanja simptome stresa poput opadanja kose, masne ili preterano suve kože, pucanja noktiju
- Pomaže kod kožnih oboljenja, psorijaze, gljivičnih, virusnih i bekterijskih infekcija
- Štiti od vaginalnih problema (za žene s učestalim vaginalnim infekcijama gljivičnim, bakterijskim, virusnim) i obilnim krvarenjima prilikom menstruacije.
- Uspešno uništava gljivice poput kandide
- Leči neurološke probleme, nesanicu, ublažava simptome teških psihičkih bolesti
- Pomaže stvaranju crvenih krvnih zrnaca, pa je pogodan kod raznih oblika anemije i obilnih krvarenja
- Uklanja višak vode. Zastupnici upotrebe ovih gljiva smatraju da zbog toga što ovi kristali pomažu pri uklanjanju suvišne tečnosti iz tela, pomažu u gubljenju suvišnih kilograma
- Podstiče rast trombocita pa rane brže zarastaju, što je pogodno za dijabetičare, u čijem slučaju se ne sme stavljati više od jedne kašike šećera
- Ova gljiva navodno stvara svojevrstan antibiotik koji sprečava upale
- Pomaže kod impotentnosti
- Koristi se u regulisanju stomačnih problema tokom trudnoće
- Leči bronhitis i astmu
- Prirodno je sredstvo za potenciju kod žena i muškaraca
- Leči ekcem
- Pomaže kod skleroze
- Reguliše zatvor
Što se duže fermentiše, kefir postaje jačeg ukusa i više gaziran, 24-satni kefir deluje kao laksativ, a 48- satni stabilizuje crevne funkcije.
Napomena: Pre upotrebe kefira kao prirodnog leka konsultujte se sa stručnjakom!
Izvor: Priroda na dar/Stil
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!