Problem nadutosti možete rešiti tako što ćete napraviti jednostavan napitak sa zdravim sastojcima. Glavnu ulogu imaju jagode, piše Stvar ukusa.
Sve što vam treba je:
- šoljica ohlađenog čaja od kamilice ili maslačka
- šolja jagoda
- šoljica komadića ananasa
- jogurt koji sadrži probiotičke bakterije
- kašičica meda
- jedna šoljica kockica leda
Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i izmiksajte dok ne dobijete homogenu smesu.
Uživajte u napitku.
Izvor: Stvar ukusa
