Čokoladna torta koja osvaja - pravi se od samo 3 sastojka!
Ako želite da jedete nešto stlatko i niskokalorično, što se brzo sprema, a ima bogat ukus čokolade - onda je ova torta od samo 3 sastojka pravi izbor za vas!
Bez obzira da li je pravite za svoju porodicu ili za goste, ova poslastica vas nikada neće izdati.
Pročitajte još:
Brzo i lako - topla čokolada sa cimetom: napitak koji ćete želeti da pijete cele zime (RECEPT)
Veganski napitak za zdrav početak dana: kako se pravi adaptogena topla čokolada (RECEPT)
Zdrava domaća čokolada od samo 3 sastojka
Bogata je čokoladom, ima raskošan ukus i jednu vrlo zdravu namirnicu -ovsene pahuljice!
Idealna je za vreme postai veganski način ishrane, a evo kako da je napravite:
Sastojci:
- 170g ovsenih pahuljica
- 370 ml punomasnog koksovog mleka
- 220 g ovsenih pahuljica
Priprema:
Premažite kalup za tortu ili dublji pleh buterom ili biljnim uljem.
Crbnu čokoladu izlomite ili iseckajte na delove.
Koskovo mleko kuvajte dok ne provri, pa ga prelijte preko crne čokolade. mešajte dok se čokolada ne istopi i dok ne dobijete fin čokoladni fil.
U fil dodajte ovsene pahuljice i dobro promešajte. Sipajte smesu u pleh ili kalup i ostavite da s ohladi do sobne temperature, a zatim tortu odtavite da odstoji 4 sata u frižideru.
Isecite i poslužite sa voćem!
Izvor: Lovesensa
