Za svakoga ko želi da bude zdrav, ali bi svaki dan sa zadovoljstvom mogao da pojede činiju sladoleda, ova čokoladna poslastica na biljnoj bazi je savršeno rešenje, jer ima ukus kao slatki i dekadentni dezert, a ipak je prepun vitamina, vlakana, proteina i nutrijenata.
Iako bi se moglo činiti da bi konzumiranje sladoleda umanjilo sav naporan rad i prednosti vežbanja, sastojci ove zdravog dezerta su isti sastojci koje biste našli u zdravom napitku nakon treninga, samo u obliku sladoleda.
Sastojci:
- 4 zamrznute prezrele banane
- 1/4 šolje bademovog maslaca
- 3 kašike kakao praha
- 2 kašike čokoladnog proteina u prahu
- 1/8 kašičice soli
- opciono 1/4 kašičice instant kafe
Priprema:
Pomešajte sve sastojke dok se potpuno ne sjedine. Možete da poslužite odmah ili ostavite u zamrzivaču do sat vremena, a zatim pripremljenu masu vadite sa kalupom za kuglice sladoleda i poslužite.
Izvor: Sensa
Dnevni horoskop za 4. april 2025: Škorpija oprezno donosi odluke, Jarac ima veoma gust raspored
8 lekcija istočne filozofije promeniće vaš pogled na uspeh i sreću: U čemu je ključ i ko vam nije saveznik?
5 najboljih ulja protiv opadanja kose: Ključno je da ispratite 5 koraka i da se klonite pošasti 21. veka
Najsrećniji dan u aprilu 2025. za svaki horoskopski znak: Kome sleduje rast na poslu, a čije će srce zapevati
Ne nasedajte na 5 trikova narcisa: Evo kako da pokvarite plan manipulatoru koji krši sva pravila