Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

PUN JE VITAMINA A I C, IMA MALO KALORIJA I ODLIČAN JE ZA DIJETU: Napravite egzotični indijski napitak - 

Ukoliko ste na dijeti, a želite da se osvežite, isprobajte egzotični indijski voćni napitak koji je bogat A i C vitaminom i ima nisku kalorijsku vrednost.

 Indijski voćni napitak Izvor: Prt / Scr / Youtube jikonajane english

Indijski voćni napitak je vrlo jednostavan za pravljenje, a bogat je vitaminima i pogodan za osobe na dijeti, jer nema veliku kalorijskuvrednost. Egzotičnog je ukusa pa će vam lepo osvežiti letnje dane. Kombinacija egzotičnog voća, meda i kardamona ujedno će vas zasladiti i doneti čaroliju ukusa tokom vrućina. 

Njegovi sastojci najbogatiji su vitaminima A i C. Jedan od ključnih sastojaka je jogurt koji daje posebnu teksturu napitku, a med pravu slast i aromu. Priprema se izuzetno lako, za par minuta, a na kraju ne zaboravite da dodate kockice leda. 

Pročitajte još

Sastojci:

  • 1 zreo mango i iseckan na parčiće
  • 1 banana oljuštena i iseckana
  • 2 ¼ šolje bezmasnog jogurta
  • 3 kašike sok od jednog limuna
  • 1 kašičica mlevenog kardamona
  • šolja tečnog meda

Priprema:

Stavite jogurt, 200 ml vode, mango i bananu u blender i izmiksirajte u pire. Pomešajte limunov sok, kardamon, med i kockice leda.
Sipajte u čaše i poslužite. Uživajte!

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj