Indijski voćni napitak je vrlo jednostavan za pravljenje, a bogat je vitaminima i pogodan za osobe na dijeti, jer nema veliku kalorijskuvrednost. Egzotičnog je ukusa pa će vam lepo osvežiti letnje dane. Kombinacija egzotičnog voća, meda i kardamona ujedno će vas zasladiti i doneti čaroliju ukusa tokom vrućina.
Njegovi sastojci najbogatiji su vitaminima A i C. Jedan od ključnih sastojaka je jogurt koji daje posebnu teksturu napitku, a med pravu slast i aromu. Priprema se izuzetno lako, za par minuta, a na kraju ne zaboravite da dodate kockice leda.
Sastojci:
- 1 zreo mango i iseckan na parčiće
- 1 banana oljuštena i iseckana
- 2 ¼ šolje bezmasnog jogurta
- 3 kašike sok od jednog limuna
- 1 kašičica mlevenog kardamona
- šolja tečnog meda
Priprema:
Stavite jogurt, 200 ml vode, mango i bananu u blender i izmiksirajte u pire. Pomešajte limunov sok, kardamon, med i kockice leda.
Sipajte u čaše i poslužite. Uživajte!
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!