Ovi kolačići su veoma laki za pripremu i prilagodljivi, jer možete da koristite bilo koje orašaste plodove ili semenke koje imate na raspolaganju. Zdrav slatkiš, bez šećera, masti i mlečnih proizvoda.

Osnovni sastojci:

1,5 šolje mešanih oraha
12 velikih, mekanih urmi, bez koštica
1/2 šolje putera od kikirikija (ili badema)
3 kašike sirovog kakao praha
1-2 kašike vode (ako je potrebno) ili javorovog sirupa ako želite da bude slađe

Sastojci za preliv:

4 kašike otopljenog kokosovog ulja
4 kašike sirovog kakao praha
3 kašike javorovog sirupa
šaka orašastih plodova / semenki / zamrznutih sušenih bobica

Priprema:

Dodajte sve osnovne sastojke (osim vode) u blender i miksajte dok smesa ne postane glatka. Ako se ne sjedini, dodajte 1 kašiku vode. Zatim smesu sipajte i pritisnite u mini kalup za kolače (ili kalup za mafine) i stavite u frižider dok pravite preliv. Pomešajte sastojke za preliv i dodajte ih kašikom, a zatim pospite šaku orašastih plodova i vratite u frižider na najmanje sat vremena. Čuvati u frižideru.

Možda će vas zanimati kako da napravite posni koh u slatkom prelivu.

BONUS VIDEO:

ZDRAV ROLAT BEZ BRAŠNA! Influenserka Rosićka podelila recept u najgledanijem kulinarskom TV šou programu "Majke i snajke" Kurir TV

   Izvor: Sensa