Kremasti sladoled od banane i zelenog čaja je bogat antioksidansima iz spanaća, a matcha zeleni čaj mu daje neverovatan ukus. Ova smrznuta poslastica će vas osvežiti bez osećaja opterećenja i pogodna je čak i onda kada držite dijetu.
Za dodatnu notu posebnog ukusa možete posuti pečeni kokos preko.
Sastojci:
- 2 zaleđene banane
- 2 kafene kašike matcha zelenog čaja u prahu
- 1 šolja spanaća
- Četvrtina šolje + 2 kašike nezašećerenog kokosovog mleka
- 2 kašike proteinskog praha (po želji)
Priprema:
Sve sastojke mešaje u blenderu dok ne dobijete kremastu teksturu poput sladoleda.
Ukrasite kokosom ili nekim drugim voćem ili povrćem i poslužite odmah.
Izvor: Atma.hr
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!