Podešavanje energetskih meridijana
Često se, kao posledica promene emocionalnog intenziteta javlja i spoznajna promena, drugačiji ugao posmatranja situacije koja nas je prethodno uznemiravala. Dobra posledica toga je brzo podešavanje energetskih meridijana dok smo pažljivo mentalno podešeni na ono što je u osnovi problema. Na taj način je uspostavljena važna veza između uma i tela. Tehnika se najviše primenjuje na emotivnom nivou, koji je čest uzročnik zdravstvenih problema, ali sve više i u mnogim drugim oblastima života... Primena tehnike se, korak po korak uči na seminarima.
Zvuči kao čarobni štapić...?
- Ljudi mi se javljaju sa različitim problemima. Nekada su promene vrlo brze i onda EFT zaista deluje kao čaroban štapić, ali neko drugi će doći sa dubokim i razgranatim problemom zbog čega ćemo morati da se vidimo dosta puta. Jedan čovek mi se javio zbog straha od letenja avionom. Nakon 15 susreta ustanovila sam da uz taj osnovni, ima spakovanih još 30 drugih fobija: klaustrofobiju, strahove od visine, turbulencije, smrti, gubitka kontrole, otvorenog prostora... Priznao mi je da osim straha, drugih osećanja u svom životu nije ni imao. Po istraživanjima koja su rađena na velikom uzorku u odnosu na kongitivnu bihejvioralnu terapiju koju moderni psihoterapeuti mnogo koriste, do rezultata s EFT stižemo brze, što znači efikasniji rad i mnogo manje patnje za klijenta.
Po zvaničnim podacima Američke medicinske asocijacije 85 odsto bolesti uzrokovano je emotivnim problemima... šta, uz pomoć EFTa možemo da uradimo sa strahom, bolom, tugom, ljutnjom... koji su zaglavljeni u našem unutrašnjem „ekspres loncu”?
- Sve te emocije, metaforički rečeno, možemo izvaditi iz „ekspres lonca” kako se dalje ne bi krčkale i gradile novi pritisak u nama. To ne moraju uvek biti traume, nego i mali usputni događaji koji su ostavili otisak na našoj psihi, pa nas u nekom aspektu blokiraju. Ako nas je, primera radi, učiteljica izgrdila u drugom osnovne, pa smo sa časa izašli postiđeni, možemo razviti strah od javnih nastupa. Često se dešava da se na postojeća opterećenja lako nadograđuju nova, koja dodatno komplikuju i pogoršavaju stanje. Ako se ne pročišćavamo, najverovatnije ćemo potiskivati negativne emocije što vremenom može dovesti do zdravstvenih problema jer je naše telo ekran onoga što se događa u nama.
Može li se to zaista bez „dubokih rezova” psihoterapije?
- Emocionalne promene kao i promene ličnog sistema verovanja su čak mnogo brže nego sa psihoterapijskim pristupima jer se radi na energetskom nivou, a promene koje se postižu su na dubljem nivou. EFT može eliminisati bilo koji emotivni intenzitet koji nas ograničava, ili nam smeta u našem svakodnevnom životu, verovanja koja smo usvojili kao rezultat roditeljskog vaspitanja, uticaja vršnjaka, učitelja, društva... To su zapisi koji nam štete, ili odmažu da postignemo ono što želimo, kakvi su recimo: „šećerna bolest je nasledna u našoj porodici”; „novac je koren svakog zla”; „ako nemate bolove nakon 40. godine života proverite da li ste živi”; „treba teško raditi da bi se zaradio novac”…