Obratite pažnju - ovih 9 stvari ugrožavaju zdravlje jajnika i hormona!

Alkohol
Često i nekontrolisano konzumiranje alkoholnih pića uništava žlezde jajnika i ometaju nnjihovo funkcionisanje.
Aditivi
Prehrambeni proizvodi koji sadrže aditive
Prehrambeni proizvodi koji sadrže aditive, veštačke arome, pojačivače ukusa i boje - sva ova jedinjenja negativno utiču na zdravlje jajnika.
So
Višak soli u ishrani izaziva disfunkciju jajnika.
Nedostatak proteina u ishrani
Za funkcionisanje jajnika mono dijeta i gladovanje su vrlo štetni. Protokol ishrane mora biti uravnotežen. Hrana na bazi proteina ima svojstven građevinski materijal za hormone i jajne ćelije koja ove žlezde proizvode. Manjak proteina dovodi do poremećaja sinteze polnih hormona kod žena.
Izvor: Lovesensa