9 stvari koje ugrožavaju zdravlje JAJNIKA i HORMONA: svaka žena treba da bude na oprezu

Obratite pažnju - ovih 9 stvari ugrožavaju zdravlje jajnika i hormona!

Izvor: Foto: Shutterstock

Alkohol

Često i nekontrolisano konzumiranje alkoholnih pića uništava žlezde jajnika i ometaju nnjihovo funkcionisanje.

Aditivi

Prehrambeni proizvodi koji sadrže aditive

Prehrambeni proizvodi koji sadrže aditive, veštačke arome, pojačivače ukusa i boje - sva ova jedinjenja negativno utiču na zdravlje jajnika.

So

Višak soli u ishrani izaziva disfunkciju jajnika.

Nedostatak proteina u ishrani

Za funkcionisanje jajnika mono dijeta i gladovanje su vrlo štetni. Protokol ishrane mora biti uravnotežen. Hrana na bazi proteina ima svojstven građevinski materijal za hormone i jajne ćelije koja ove žlezde proizvode. Manjak proteina dovodi do poremećaja sinteze polnih hormona kod žena.

Izvor: Lovesensa