PRIRODNI NAČINI DA UBLAŽITE EKCEM: Smanjite svrab i suvoću kože uz ove sastojke - atopijski dermatitis može biti uporan!

Ako živite sa ekcemom, znate kako je tražiti olakšanje od crvene, kože koja svrbi. Verovatno ste već probali razne proizvode. Nažalost, neki predmeti mogu učiniti vašu kožu suvljom i još iritiranijom.

Prirodni načini za ublažavanje simptoma atopijskog dermatisa odnosno ekcema:

1. Koloidna ovsena kaša
Koloidna ovsena kaša se pravi od fino mlevenog ovsa. Pomaže u smirivanju i omekšavanju upaljene kože. Koloidna zobena kaša dostupna je u obliku kreme ili praha. Dodajte prah u mlaku vodu za kupanje i potopite 10 do 15 minuta da omekšate grubu kožu i ublažite svrab. Nakon kupanja osušite kožu i nanesite debeli sloj hipoalergenske hidratantne kreme koja ima visok sadržaj ulja.

2. Ulje noćurka
Ulje noćurka potiče od biljke noćurka. Lokalno se koristi za smirivanje iritirane kože. Kada se pije, koristi se za lečenje sistemskih inflamatornih stanja kao što je ekcem. Ulje noćurka sadrži omega-6 masne kiseline i gama-linolensku kiselinu, koje mogu igrati ulogu u sprečavanju upala u telu. Rezultati studija o ulju noćurka za ekcem su mešoviti. Čak i tako, mnogi ljudi tvrde da pomaže u smanjenju simptoma ekcema bez negativnih nuspojava.

3. Kokosovo ulje
Kokosovo ulje se vadi iz kokosovog mesa. Može se koristiti kao prirodni ovlaživač.
Prema Nacionalnoj asocijaciji za ekcem, antibakterijske sposobnosti kokosovog ulja mogu smanjiti stafilokoku na koži, što pomaže u sprečavanju infekcije. Ovo je važno za ljude sa ekcemom, jer mrlje upaljene kože mogu ispucati i iscuriti, omogućavajući bakterijama da uđu. Kada ga nanosite na kožu, odaberite devičansko ili hladno ceđeno kokosovo ulje koje se obrađuje bez hemikalija.

4. Suncokretovo ulje

Suncokretovo ulje se vadi iz semenki suncokreta. Štiti spoljni sloj kože, što pomaže u zadržavanju vlage i izlasku bakterija. Suncokretovo ulje takođe hidrira kožu i može ublažiti svrab i upalu. Suncokretovo ulje se može nanositi nerazređeno, direktno na kožu, najbolje nakon kupanja dok je koža još vlažna.

5. Lešnik
Hamamelis se pravi od kore i lišća grma lešnika. Vekovima se koristi kao lokalni lek za upalu kože. Ipak, istraživanja o lešniku za ekcem su oskudna. Hamamelis se često primenjuje za smirivanje upaljene kože, isušivanje vlažna područja i ublažavanje svraba.

6. Krema od nevena
Krema od nevena je biljni lek. Neven se vekovima koristio kao narodni lek za lečenje kožnih upala, opekotina i posekotina. Smatra se da poboljšava protok krvi u područja povreda ili upala, pomaže u hidrataciji kože i pomaže u borbi protiv infekcije. Nedostaju istraživanja o efikasnosti nevena za ekcem. Ali, ljudi tvrde da pomaže. Krema od nevena dostupna je bez recepta.

Izvor: Sensa