Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO DA OTPUŠITE NOS I SINUSE ZA SAMO 5 MINUTA: Uradite masažu doktora Mandela - treba vam 5 minuta, brzo olakšanje!

Kako otpušiti nos i sinuse - probajte jednostavnu masažu koja će pomoći da "produšite"!

 Kako otpušiti nos i sinuse. Izvor: Shutterstock

Usled gripa, prehlade, bakterijskih infekcija, kao i alergija koje se javljaju u proleće, suočavmao se sa neprijatnim simptomom zapušenog nosa. Koliko može da smeta i iritira zapušen nos, najbolje znaju osobe koje imaju problem sa sinusima.

Pročitajte još

Kako biste otpušili nos na prirodan način najčešće se preporučuje inhalacija sa vrućim čajem, komnzumiranje toplih napitaka (posebno čaj od eukaliptusa), kao i konzumiranje ljute hrane ili stavljanje bibera u toplu supu.

Međutim, postoji još jedna alternativna prirodna metoda za otpušavanje nosa koja brzo daje rezultate - masaža sinusa. Doktor Alan Mendel predstavlja nekoliko tehnika masiranja u predelu nosa, odmah ćete osetiti olakšanje. Masažu možete da praktikujete nekoliko puta dnevno, potpuno je bezbedna i prirodna, ali je važno da previše ne pritiskate, već radite tako da vam bude prijatno.

U video prilogu ispod pogledajte kako da uradite masažu za otpušavanje nosa!

KAKO DA OTPUŠITE NOS I SINUSE NA PRIRODAN NAČIN
Izvor: YouTube

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj