Ako ste se ipak prehladili
U slučaju da niste delovali na vreme ili vam je potrebno pojačanje za gore navedene sastojke, Žaklin Jang predlaže preparate koji će olakšati neprijatne simptome zimskih tegoba.
Ehinacea
Ova moćna biljka jača imuni sistem i pomaže nam da se odbranimo od prehlade i gripa. Dovoljno je uzeti 15 kapi tinkture ove biljke u čaši vode pri pojavi prvih simptoma. Ponavljajte to tri puta dnevno dok se ne budete osećali bolje.
Mogu je uzimati i deca. Njima dajte osam kapi dva puta dnevno. Naša sagovornica ističe kako ehinaceu daje sinu na početku školskog polugodišta, kad se vraća u razred gde je izloženiji virusima. Njega, kaže, zaobiđu prehlade koje "pokose" skoro čitav razred.
Propolis
Žaklin Jang zna mnoge tajne i tradicionalne preparate za bolno grlo i kaže da je propolis najbolji proizvod za tretiranje upala gornjih disajnih puteva. Možete mu dodati nekoliko kapi eteričnih ulja anisa, nane i karanfilića. Jednostavno promućkajte, stavite u posudu sa štrcaljkom i poprskajte grlo. Odličan je kao prevencija pa ga uvek možete imati sa sobom u torbi. Oni koji su alergični na ubod pčela i pčelinje proizvode bi trebalo da ga izbegavaju.
Zova
Sirup od bobica zove ima snažno antivirusno delovanje i jača imunitet. Čaj od ove biljke pospešuje iskašljavanje nakupljene sluzi i podstiče znojenje, što pomaže u skidanju temperature.
Biljni eliksir za kašalj
Najbolje biljke za olakšavanje kašlja su majčina dušica, anis, macina trava (očajnica) i slez. Kad tražite gotove biljne preparate koji će olakšati suvi kašalj i podtaći iskašljavanje, najbolje je da sadrže što više gore navedenih sastojaka. Šansu dajte i homeopatiji. Homeopatski lekovi drosera, ipecac i pulsatilla olakšavaju kašalj.
Ginko biloba
Na sopstvenom primeru Žaklin Jang otkrila je lekovitost ginka. Cele zime muku je mučila s hladnim rukama i nogama zbog slabe cirkulacije.
No otkad je počela da uzima ekstrakt ginko bilobe koji poboljšava mirkocirkulaciju u malim krvnim sudovima, problem je naprosto nestao. Može se uzimati u tabletama ili u tinkturi. Osobe koje uzimaju lekove za razređivanje krvi bi trebalo da ga izbegavaju.
Dnevni horoskop za 5. april 2025: Vaga žudi za novim detinacijama, Lav sumnja u partnerova osećanja
Duhovit citat Irvina Jaloma koristan za sve od 40+: Kako i zašto se ljudi zaglave u mladosti?
Ako imate ove brojeve u datumu rođenja, vi ste intelektualno nadmoćni: U životu vas vodi žeđ za jednom stvari
Kako se Dženifer Aniston bori protiv stresa? Ima 5 tehnika za mentalnu ravnotežu, a budi se pre petlova
Koja je vaša unutrašnja snaga? Izaberite planetu i otkrijte da li ste uporni, kreativni ili saosećajni