Evo koje vrste aromatičnih ulja treba da koristite u meditaciji i kako se pravilno nanose!

Meditacija
Aromatična ulja se već hiljadama godina koriste pri meditaciji i radi sticanja spiritualnog fokusa. Nekoliko vrsta ulja je veoma pogodno za ovu svrhu: tamjan, pačuli, sandal, mira...
NAIKAN MEDITACIJA ZA JAČANJE DUŠE: ova 3 pitanja treba da postavite sebi svakog dana...
Raspršite odgovarajuće ulje pomoću raspršivača ili aromalampice u prostor za meditaciju, ili sipajte kap ulja na dlanove, protrljajte ih i udišite aromu.
Izvor: Sensa