Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SVAKOG DANA URADITE OVU PSIHOLOŠKU VEŽBU - ŽIVOT ĆE SE ODMAH PROMENITI NABOLJE: Ima veliku isceliteljsku moć

Mnoge dobre stvari koje nam se dešavaju uzimamo zdravo za gotovo, dok one loše želimo da što pre zaboravimo. Pročitajte zašto je važno izraziti zahvalnost za sve što nam se dešava i na koji način to može promeniti naš život nabolje

 Zašto je važna zahvalnost_105868484.jpg Izvor: Shutterstock

Često zaboravljamo koliko je važno biti zahvalan. Čak i kada neko učini nešto dobro za nas ili nam pokloni, mi to uzimamo zdravo za gotovo i kažemo hvala bez obraćanja mnogo pažnje na to. Ipak, iskazivanje zahvalnosti ima veliku isceliteljsku moć i pozitivne vibracije. Svaki dan bi trebalo započeti rečju “hvala”. Dok ste još u krevetu, zahvalite se za kvalitetan odmor koji vam je pružen. Onda recite hvala na tome što ste se jutros probudili. Hvala za uspešan novi dan!

Pročitajte još

Za početak, pokušajte da sastavite listu svih stvari na kojima ste zahvalni. Morate da razmislite? Stvar je u tome što svi mi često vidimo mane, stvari koje nisu dobre ili mislimo da nisu nešto na čemu treba da budemo zahvalni. Upravo to nas ljuti, razočarava nas, ponižava ali ipak treba da kažemo hvala. Zašto? Zato što su to lekcije koje smo naučili- podsetnici koji nam govore da nastavimo drugačije kako ne bismo pravili iste greške. Upravo te stvari su one koje nas čine onakvima kakvi jesmo.

Saznajte i...

Vežbajte zahvalnost

Uzmite papir i olovku i svakog dana napravite listu od 10 stvari koje su se tog dana desile i na kojima ste zahvalni. Biće dana kada nećete moći da smislite 10 stvari, ali uskoro ćete shvatiti kako vam ova vežba pomaže da ostanete prisutni u svom životu i da postoji toliko stvari na kojima možete da se zahvalite. Shvatićete da što je lakše sastaviti listu, to ćete biti bliže tome da ostanete fokusirani na sebe. Zahvalnost nam pomaže da sagledamo svet iz drugačije perspektive. Takođe nas uči da verujemo svojoj intuiciji – sebi. Izražavajući svoju zahvalnost, čak i za stvari koje smatramo nevažnim, učimo da verujemo životu.
Ako započnemo i završimo naše dane izražavanjem zahvalnosti, videćemo koliko smo zapravo blagosloveni, a da toga nismo ni svesni.

Izabrano za vas...

 Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Lični razvoj