Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KAKO DA BUDETE SREĆNIJI I ISPUNJENIJI - 6 STVARI KOJE DONOSE RADOST U ŽIVOT: Neka svaki dan bude za pamćenje!

Da bismo živeli srećnije i ispunjenije ne moramo imati materijalne stvari- dovoljno je da unesemo malo važnih promena u svoj život kako bi on dobio novu dimenziju i svrhu

 Kako da živite srećnije i uspunjenije Izvor: Shutterstock

Mi kao pojedinci jesmo mali i često nam se čini da smo nemoćni. Ali, nije tako. Jedna sitnica može da bude krupna stvar, jedno dobro delo da popravi dan. Mali postupci miliona ljudi mogu da budu od velike koristi. Stoga nemojte potcenjivati moć pojedinca, svako ima moć ne samo da promeni svoj život već i da utiče na globalne promene. Evo nekoliko načina:

Pročitajte još

1. Zahvalnost

Stvari koje imamo, ljudi u našem životu, sreća...sve to znamo da uzimamo zdravo za gotovo, kao nešto što nam je dato. A trebalo bi da na tome budemo zahvalni. Time vežbamo da budemo zadovoljni i srećni onim što imamo. Zahvalni što imamo krov nad glavom, topli dom, roditelje koji nas bezuslovno vole, prijatelje na koje možemo da se oslonimo, partnera kojeg volimo...Što imamo posao, hranu na stolu, što smo zdravi, što možemo da uživamo u lepom sunčanom danu… Vežbajte zahvalnost svakog dana. Svakog jutra navedite, na primer, 5 stvari na kojima ste tog dana zahvalni.

2. Osmeh

Teško je da čovek bude nasmejan kada mu se dešavaju ružne stvari. Niko to i ne očekuje. Ali probajte da na svaku situaciju gledate iz pozitivnog ugla, da na poteškoće gledate kao na nešto što je prolazno i što možete da prevaziđete, budite optimista koji veruje u dobro. Kada su svi oko vas namračeni, vi sijajte osmehom i dobrim raspoloženjem! Neka vas ništa ne pokoleba. Dajte nadu i drugima, da veruju da je sve moguće.

Saznajte i...

3. Briga o prirodi

Planeta Zemlja je naš jedini dom koji imamo i zato moramo da ga čuvamo. To je naša obaveza, da generacijama koje dolaze ostavimo zdravo mesto za život. Kada se posvetite očuvanju prirode, ovaj plemeniti ćin će ulepšati vaš život, daće mu novu dimenziju i svrhz.  Shvatiće koliku moć ima pojedinac. Reciklirajte plastiku, papir, metal i staklo. Opasan otpad poput električnih uređaja, akumulatora i bateraija odložite na za to propisana mesta. Ne bacajte otpatke u prirodu jer će nam za sav nemar priroda uzvratiti poplavama, sušama, nepogodama, klizištima, požarima…Pokušajte da štedite vodu jer je ona resurs koji sve više nestaje. Umesto da se kupate u kadi, koristite tuš, zatvarajte slavinu dok perete zube ili sapunjate auto... Uključite mašinu za pranje na ekonomičan program, zamenite obične sijalice za štedljive... Ovo su sitnice, ali ako ih dnevno sprovode milioni ljudi to postaje značajna stvar!

4. Pomaganje drugim ljudima

Plemenitost i empatija spadaju u najlepše vrline koju neko može da poseduje. Svako u svom okruženju ima ljude kojima je potrebna pomoć. To ne mora uvek da bude novčana- dovoljno je starijoj komšinici otići po namirnice i lekove, pomoći komšiji da unese nameštaj ili pričuvati nečije dete na sat ili dva… Ako se u vašem mestu gradi kuća za siromašnu porodicu, možda na neki način možete da pomognete… Odeću koju više ne nosite odnesite nekome kome će dobro doći ili u neki prihvani centar ili humanitarnu organizaciju. Na mnogo načina možete pomoći drugom, a posle toga ćete se sigurno osećati lepo i korisno. Vaše malo nekom znači mnogo!

5. Okružite se biljkama

Osim što unose prijatnu atmosferu u dom, ulepšavaju ga, oplemenjuju prostor, neutrališu negativnu energiju, biljke su važne i za insekte. Ako imate cveće na terasi, to će od proleća do leta biti „paša“ za pčele koje sve više postaju ugrožena vrsta. Neke od vrsta koje spadaju u medonosne biljke jesu lavanda, majčina dušica, žalfija, neven, suncokret, bulka...Cvetna terasa biće vaša mala zelena oaza i mesto za beg od stresa, mesto gde ćete s uživanjem piti kafu, provoditi vreme s voljenima i uživati u dugim letnjim noćima.

6. Udomite životinju

Svako ko ima kućnog ljubimca reći će vam koliko mu se život promenio od kada je ljubimac zakoračio u njegov dom. Oni unose život, neutrališu stres i brige, čine da se osećamo srećno i voljeno. Oni će nam se uvek obradovati i bezuslovno voleti. Umesto da kupujete rasnog psa ili mačku, idite u prihvatilište i udomite životinju. Učinićete plemenito delo, podariti nov dom napuštenom biću a ono će vas zauzvrat voleti do kraja života.

Izabrano za vas...

Izvor: Sensa

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Lični razvoj