Sigurno ste tokom žvota imali u svom okruženju ljude koji vas iscrpe, a na kraju susreta sa njima uvek se osećate umorno, neraspoloženo i nedostaje vam energija. Ovi ljudi se nazivaju energetski vampiri, a po ovim znakovima ih možete prepoznati:

1. Kapci su vam posle susreta sa njima teški i sve što želite je odmor

2. Imate snažnu potrebu da pobegnete od te osobe
3. Osećajte se nervozno ili depresivno
4. Vaše raspoloženje je pogoršano, preplavljeni ste negativnom energijom
5. Osećate se bezvredno i ispražnjeno

Postoji 4 vrste energetskih vampira, a evo koji su načini da se od njih zaštitite:

1. Narcis

Ovo su osobe koje su uverene da svet treba da se vrti oko njih. Imaju stalnu potrebu da budu u centru pažnje, a nedostaje im osećaj empatije i vrlo teško kreiraju stabilne ljubavne odnose. Uvek morate da igrate po njegovim pravilima, a krivicu će uglavnom svaliti na vas. Odnos sa ovakvom osobom može biti izuzetno težak i toksičan, pa je možda bolje d aodete na vreme dok još uvek niste povređeni.

2. Žrtva

Takvi ljudi su ubeđeni da je ceo svet protiv njih, uvek pronalaze razlog svoje nesreće u drugim ljudima i okolnostima, stalno se žale. Ako im ponudite rešenje za njihov problem, odgovor je uvek isti: Da, ali... Kako biste se zaštitili od ovih osoba najvažnije je da ostavite jasne granice. Ukoliko je stvarno u problemu, pokušajte da pomognete. Ali, ako se iznova žali na iste stvari i ništa ne preduzima, onda recite da možete da je saslušate par minuta i date joj savet i da više nemate vremena za ponavljanje istih priča.

3. Osobe koje vole da kontrolišu

To je onaj tip ljudi koji vam nameće da uradite sve "kako treba", a ispravan je jedino njegov način. Oni vam govore kako da se ponašate, šta da jedete, kako da se oblačite, osuđuju vas i crpe vašu energiju. Najbolja zaštita i u ovom slučaju jeste postavljanje jasnih granica. Zahvalite se na savetu i objasnite da živite onako kako želite, u skladu sa svojom prirodom.

4. Paničari

Tip čoveka koji je uvek u panici i sve što mu se dešava smrtno je ozbiljno i zabrinjavajuće. Ovo su večiti pesimisti koji preteruju u negativnim prognozama i uvek "od muve prave magarca". Imajte na umu da iza panike uvek postoje traume. Jedini problem je da li je osoba i sama toga svesna. Ovakve osobe stalno pronalaze nove probleme, čak i kada ih nema. Kada je neko u panici, pokušajte da ostanete mirni fokusirajući se na svoje disanje. Pokušajte da ga razumete, ali ako primetite da se paniči bez razloga i da vaša pozitivna energija nestaje, postavite granic ei povucite se.

Izvor: Sensa