Kada se suočite sa osobom koja je narcis, nije jednostavno očuvati svoje emocije i ne potpasti pod njen uticaj. Ako imate narcisa u svom okruženju, postoji 6 načina da se suprotstavite i zaštite od njega.
Težnja ka narcizmu prisutna je u svima nama, u manjoj ili većoj meri. Ponekad ne znate da li je kod nekog posebno izražen ovaj kvalitet ličnosti, dok se duboko ne upletete u vezu i ne shvatite da su osobine koje su vas privukle osobi, upravo narcističke osobine koje vas sada nerviraju. Možda imate brata / sestru, roditelja ili nekog rođaka sa čijim narcisoidnim osobinama ličnosti morate da se suočite, ali ne možete da ih kontrolišete ili izazovete. Možda ćete biti primorani da radite sa šefom, saradnikom, nastavnikom, studentom ili zaposlenim sa jakim narcisoidnim tendencijama.
To što su neki ljudi narcisi ne znači da nisu voljeni. Ljudi sa visokim narcizmom mogu takođe biti zabavni, harizmatični ili dobri u svom poslu. Imati ih u blizini, pruža vam više zadovoljstva nego bola i na radnom mestu poboljšava uspeh vašeg tima. Ako imate izbora u vezi s tim, možda će vam se više dopasti ideja o transformisanju narcisa, umesto da ga izbacite iz svog života. Narcisoidnost nekih ljudi može ih učiniti vrlo ranjivim na odbacivanje.
6 saveta kako da upravljati svojim emocijama kada ste u blizini narcisa:
1. Utvrdite sa kojom vrstom narcisa imate posla. Ranjivi narcisi nemaju samopouzdanje i često se osećaju loše po pitanju sebe. Za razliku od grandioznih narcisa, oni su manje ekstrovertni, pa možda nećete shvatiti kada vam učine nešto nažao. S druge strane, grandiozni narcisi su odlični za realizaciju poslovnih ciljeva, sve dok su spremni da sarađuju sa vama.
2. Dajte do znanja da vas narcis uznemirava. Kao što je napomenuto, narcisi će vam se uvući pod kožu. Ako pokušavate nešto da uradite, a jedna osoba vas uvek prekida ili pokušava da skrene pažnju na sebe, bitno je da prepoznate odakle u tom trenutku dolazi vaša frustracija, što će vam dati snagu koja vam je potrebna da to zaustavite.
3. Spoznajte i poštujte odakle dolazi ponašanje narcisa. Ranjivi narcisi moraju da se osećaju bolje zbog sebe, zbog čega mogu postati podli i skloni podvalama. Oni mogu dovesti u pitanje vaš autoritet samo samo zato što su nestašni. Jednom kada prepoznate da njihovo ponašanje dolazi iz mesta nesigurnosti, možete im pružiti taman toliko sigurnosti da se usredsrede na ono što treba da rade. Ako ih previše ohrabrujete, raspalićete njihov egocentrični plamen, ali prava količina ohrabrenja će im omogućiti da se smire i skoncentrišu na zadatak.
4. Procenite kontekst. Narcisoidnost nije isključiva osobina jedne ličnosti. Neke situacije mogu izazvati nesigurnost osobe više nego druge. Recimo da je žena odbijena zbog unapređenja koje je jako želela i sada mora da nastavi da radi sa osobom koja je dobila posao. Njena nesigurnost će se vremenom samo pogoršavati, što će dovesti do toga da postane odbrambeno narcisoidna, osvetoljubiva i zlobna. Ako poznajete takvu osobu, važno je zapamtiti da je situacija doprinela stvaranju čudovišta sa kojim sada morate da komunicirate.
5. Održavajte pozitivno raspoloženje. Ako imate posla sa narcisima koji uživaju gledajući kako drugi pate, onda će ih bol koji uzrokuju izazvati da budu još agresivniji. Trudite se da ne izgledate uznemireno, čak i ako se tako osećate, i na kraju će se to ponašanje smanjivati u učestalosti. Dalje, imajući na umu prethodne savete, možda ćete moći da olakšate situaciju tako da se stvari zaista poprave.
6. Ne dozvolite da vas izbace iz takta. Lako je izgubiti sopstveni osećaj svrhe ili smisla, kada narcis pokušava da zauzme centralno mesto. Ne morate da prisustvujete svemu što ova osoba kaže ili radi, bez obzira na to koliko traži vašu pažnju. Nađite ravnotežu između kretanja napred u smeru kojim želite da idete i ublažavanja strepnji i nesigurnosti ranjivog narcisoidnog kolege. Ako se radi o grandioznom tipu narcisa, možda ćete želeti da priznate njegova osećanja, ali onda u svakom slučaju nastavite dalje sa praktikovanjem ovih saveta.
Izvor: Sensa
ISPOVEST ŽENE KOJA SE RAZVELA POSLE 33 GODINE BRAKA: "Uselila sam se u garsonjeru sa jednim koferom, bila sam presrećna"
VELIKI HOROSKOP ZA NAREDNIH 6 MESECI - OD JUNA DO DECEMBRA: Ovan postiže cilj i uspeh, Lav ulazi u novu ljubavnu vezu!
KAKO DA NOSITE PANTALONE AKO IMATE PREKO 50: 6 najboljih saveta profi stilista - izgledaćete mlađe, vitkije i super šik
PSIHOLOŠKI TEST - DA LI MAČKA SA SLIKE SILAZI ILI SE PENJE UZ STEPENICE: Odgovor otkriva kakva ste ličnost zapravo!
TEST LIČNOSTI OD 15 SEKUNDI, IZABERITE KOJA BISTE ŽIVOTNIJA NAJPRE BILI: Otkriva ko ste zaista i kako vas drugi vide!