AKO VOLITE ANKSIOZNU OSOBU, NA OVE STVARI PAZITE: Šta nikada ne treba da im kažete - evo kako možete pomoći!

Sa koliko god izazova da se suočavate u vezi sa anksioznom osobom, važno je da shvatite da su anksiozni ljudi obično veoma osetljivi ljudi puni ljubavi za koje se vredi boriti. U ovom odnosu može često doći do sukoba, najčešće zbog sumnji i strahova koji su se pojavili u mislima anksiozne osobe. Kada pokušate ovo da razumete , ostanete smireni i pružite podršku anksioznoj osobi, dobićete najdublju ljubav.

Donosimo vam nekoliko saveta koji mogu pomoći kada ste u ljubavnoj vezi sa anksioznom osobom:

Ne govorite anksioznoj osobi da umišlja, da preteruje iako je sve u redu. Ovo će samo pogoršati situaciju. Pokušajte da mirno prihvatite njihove misli.

Ponekad je dovoljno samo ih saslušati. Mnogi filmovi se vrte u njihovim glavama. Ponekad nećete ni razumeti kako su došli na takve ideje. Dozvolite im da ih iskreno podele sa vama, čak i ako vam se čine potpunim besmislicama. Međutim, upravo te misli ih čine nemirnima i sprečavaju ih da spavaju noću.

Kada ih obuzme anksioznost, najbolje je da ih zagrlite, jer će ih vaše prisustvo smiriti.

Zapamtite, problem nije u tome što vam ne veruju. Problem je što se plaše. Možete samo da pomenete nekoga, a on će već imati scenario u glavi kako ćete ga prevariti ili izdati. Najgori scenariji se automatski vrte u njihovim umovima, oni često znaju da su iracionalni, ali im ovo ne da mira. Ne znaju kako to da zaustave i promene, jer su to veoma snažno usidreni podsvesni mehanizmi koji su verovatno uspostavljeni u detinjstvu.

Ali možete im pomoći i tako što ćete reagovati. Verovatno ste primetili da veoma brzo odgovaraju na poruke, ali ako vi ne reagujete isto tako brzo, odmah nastaje problem. Ako nemate vremena, samo im napišite: "Ne mogu sada da razgovaram, pa ću ti pisati malo kasnije". Tišina ubija uznemirene ljude. Tišina stvara probleme u njihovoj glavi koji čak i ne postoje. Sve u svemu, to stvara mnogo stresa u njihovim životima koji bi želeli da kontrolišu, ali ne uspevaju.

Možete pogledati u telefon i videti najmanje pet paničnih poruka od njih. Ne ljutite se. Zapamtite: oni ne žele da budu dosadni. Problem je što im je stalo. Previše im je stalo do vas i znaju da ponekad izgledaju dosadno i ludo, ali neke misli i postupci su nažalost jači od njih.

Prihvatite njihovo izvinjenje, čak i ako ga ne razumete uvek.

U trenucima kada su nesrećni, tužni, budite uz njih. Pomozite im kada možete. Vaša podrška će značiti najviše. Ako smatrate da ne možete sami, možete predložiti pomoć odgovarajućeg stručnjaka.

A kada uspete da izgradite poverenje, dobićete najveću ljubav.

Ako su dobri u bilo čemu, onda je to u ljubavi.

Ako su jaki u bilo čemu, oto je sposobnost da pokažu i daju naklonost i ljubav.

Možda će im trebati mnogo vremena da vam veruju, ali kada prevaziđete probleme, ispuniće vaše srce najnežnijim i najlepšim emocijama ljubavi. Za ovakve ljude se zaista vredi boriti!

Izvor: Sensa