Nezavisna i jaka žena jeste ona koja lčvrsto stoji na zemlji, veruje sebi, ne plaši se da bude svoja, autentična. Ona je samouvrena, a istovremeno je osećajna i puna empatije i ljubaznosti. Ona je neko koga zaista želite us vom život, neko ko zrači posebnom energijom.

Jaka žena zna ko je zaista, zauzima se za sebe i uvek sebi ostavlja prostor za rasz, iznova. Sigurna je u svom telu i veruje da može iskoristiti svoje sposobnosti, ponosna je na sebe i ne stidi se da traži ono što želi. Ipak, iako za mnoge savršena, jaka žena se takođe suočava sa nekim svojim slabostima.

Saznajte sa kojim izazovima se suočava jaka žena:

1. Ona se nada samo sebi - Zbog želje da sve uradi sama, jaka žena ne ume da prihvati pomoć i zatraži je. Ona želi da sve uradi sama, svojim rukama, a svakome je ponekad potrebna pomoć. Ako ne nauči da se obrati za pomoć kada joj to zaista treba, može sebe istrošiti, iscrpeti i imati nedostatak energije.

2. Ona želi da pomogne svima - Ljudi joj veruju i redovno joj se obraćaju za pomoć, sa njima deli svoje tajne i traži podršku. Snažna žena se u ovom trenutku oseća odgovornom za dobrobit ljudi koji joj se obraćaju sa svojim problemima. Ipak, postoji rizik da zaboravi na svoje potrebe i tako se nađe u novom haosu. Ovde je važno da naprave balans - da pomognu, posvete se sebi i istovremeno zatraže pomoć kada im je potrebna.

3. Svoje probleme ne deli ni sa kim - Ni sa kim ne deli svoje probleme, čak ni sa porodicom ili prijateljima. Veruje da je to samo njena briga i da svoja iskustva neće deliti ni sa najbližim ljudima. Interakcija sa drugim ljudima pomaže da otpustimo negativne emocije i pomaže da se lakše nosite sa poteškoćama. Naučnici su odavno otkrili da nemogućnost ili nespremnost da podele svoja iskustva povećava osećaj usamljenosti.

4. Ona potiskuje svoje emocije - Zbog uverenja da sve može sama i prećutkivanja problema, za snažnu ženu postoji rizik da potiskuje emocije stavlja masku na svoje lice. Čak i kada su dani tmurni, ona krije tu tugu u sebi i osmeh stavlja na lice. Ako često potiskuju emocije, to se može nepovoljno na mentalno i fizičko zdravlje. Kada pustite svoje emocije, prihvatite ih i izrazite, sve je mnogo lakše i jednostavnije. Osećate se oslobođeno.

5. Ona uvek traži problem u sebi - Njen imidž snažne žene prate velika očekivanja drugih ljudi. Njeni zahtevi prema sebi su previsoki. Kada je suočena sa neuspehom, teško prihvata činjenicu da nije uspela, koren problema traži u sebi, što je iscrpljuje i može dovesti do emocionalnogsagorevanja.

Izvor: Sensa