Zdravlje

#

Zdravlje

Zdravlje i holistič…

KADA JEDETE ZELJE, U VAŠEM ORGANIZMU DOGAĐAJU SE 3 SJAJNE STVARI: Ukusna zelena liska za fantastično zdravlje

Koliko je zdravo zelje.

Recepti i zdrava hr…

4 DORUČKA KOJA ĆE UBRZATI VAŠ METABOLIZAM: Najvažnije su dve namirnice - sadrže vitamine, magnezijum, smajuju težinu

4 doručka koja će ubrzati vaš metabolizam.

Recepti i zdrava hr…

KAKO DA PRESTANTE DA HRANITE SVOJE EMOCIJE: Pre nego što počnete da jedete zapitajte se koju vrstu gladi osećate

Koje sve vrste gladi postoje - prestanite da hranite emocije.

Zdravlje i holistič…

LIST MASLAČKA NIJE KOROV, VEKOVIMA SE KORISTI KAO LEKOVITA HRANA: Evo koje sve prednosti donosi po zdravlje organizma

Kako na zdravlje deluju listovi maslačka.

Zdravlje i holistič…

SVAKI PRST JE POVEZAN SA JEDNIM ORGANOM - SAZNAJTE KOJI TREBA DA MASIRATE: Potreban vam je 1 minut, utiče na celo telo

Masiranje prstiju zdravlje organizma.

Recepti i zdrava hr…

5 PRAVILA ISHRANE ZA VITALNOST I DOBRO ZDRAVLJE: Preporuke stručnjaka – uvedite ovih 20 namirnica za dugovečnost

20 namirnica za dugovečnost.

Popularna psihologi…

6 RASA PASA KOJE POBOLJŠAVAJU PSIHČKO ZDRAVLJE VLASNIKA: Smanjuju stres, podstiču dobro raspoloženje i obogaćuju život

4 NAJVAŽNIJE VEŽBE ZA ZDRAVLJE PREMA STRUČNJACIMA SA HARVARDA: Snižavaju šećer u krvi i holesterol, sagorevaju masnoću

4 najvažnije vežbe za zdravlje sa Harvarda.

Recepti i zdrava hr…

DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE I ZDRAVLJE, SPREMAN ZA 15 MINUTA: Ovsena kaša sa bananom i kakaom - miks koji čuva figuru

Recept za ovsenu kašu za mršavljenje i zdravlje.

Recepti i zdrava hr…

TRAVAR MOMČILO ANTONIJEVIĆ - KAKO DA SAČUVATE SREMUŠ CELE GODINE U TEGLI: Recept za fermentaciju divljeg belog luka

Travar Miloš Antonijević kako sačuvati sremuš za celu godinu.

KOLIKO MINUTA TREBA DA HODATE AKO DUGO SEDITE: Smanjite posledice po zdravlje, ispoštujte sledeće pravilo

Koliko treba da hodate ako dugo sedite na poslu.

Zdravlje i holistič…

RAZLOZI ZAŠTO TREBA DA PIJETE ČAJ OD KANTARIONA: Kod kojih tegoba pomaže - poboljšava raspoloženje i deluje u menopauzi

Zašto se koristi čaj od kantariona.

Zdravlje i holistič…

3 SAVETA JAPANCA OD 90 GODINA - KAKO DA SAČUVATE ZDRALJE I UM U DUBOKOJ STAROSTI: Ovo je tajna za dug život i vitalnost

Japanac od 90 godina 3 saveta za dugovečnost.

Zdravlje i holistič…

DA LI ZNATE ŠTA JE INTUITIVNA ISHRANA? Prekinite sa dijetama i usvojite ovih 10 principa koji vam mogu promeniti život

10 principa intuitive ishrane.

Zdravlje i holistič…

KAKO DA NA POSLU SAČUVATE ZDRAVLJE: Usvojite ovih 5 navika za bolje stanje organizma, produktivnost i više energije

boom box_1754147459.jpg

Zdravlje i holistič…

3 NAMIRNICE BOGATE GVOŽĐEM KOJE TREBA DA UKLJUČITE U DORUČAK: Obezbedie telu ovaj važan mineral, sprečite anemiju

3 namirnice za doručak bogate gvožđem.

Meditacija i antist…

KAKO DA ZA 1 MINUT DNEVNO SMANJITE STRES, BOL I POBOLJŠATE ZDRAVLJE: Tehnika koja pomaže da se opustite u trenutku

Meditacija od 1 minut koja smanjuje stres, bol i nervozu.

Zdravlje i holistič…

KAKO DA SMANJITE POSLEDICE STRESA PO ZDRAVLJE: Sve ono što mislimo i osećamo reflektuje se na naše telo

Kako stres utiče na naše telo i zdravlje.

Ljubav i seksualnost

ŠTA JE NAJVAŽNIJE DA URADITE POSLE INTIMNOG ODNOSA: Istraživanje pokazuje da je jedna stvar dobra za psihu i zdravlje

Šta treba da uradite posle intimnog odnosa.

SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O PILATESU: Odgovaramo na neka od najčešćih pitanja

Sve što treba da znate o pilatesu.